アフリカのマンガを体重を減らす方法

アフリカマンゴは、アフリカ大陸に固有のIrvingia gabonensis植物のマンゴーコアから作られた天然の減量サプリメントです。 製造業者によると、この植物の抽出物は飢えを制御し、満腹感を増強し、体重減少の味方である。

しかし、このサプリメントの効果を証明する研究はほとんどなく、そのメリットは主に製品の製造業者によって開示されています。 メーカーによると、アフリカのマンゴーは次のような機能を持っています：

1. 熱作用効果を有するために、代謝を促進する ;
2. 飢えや満腹感をコントロールするホルモンをコントロールすることによって食欲を減らす 。
3. 悪いコレステロールを減らすのを助けることによってコレステロールを改善しなさい ;
4. 消化を改善し 、腸の健康に有利です。

この自然療法が人生の健康習慣に加えられ、健康的な食事を持ち、身体活動を実践する必要がある場合、体重減少の効果がより大きくなることを覚えておくことが重要です。

取る方法

昼食と夕食の約20分前に1 250mgのアフリカマンゴーカプセルを摂取することをお勧めします。最大1日量はこの植物の抽出物の1000mgであることを覚えておいてください。

サプリメントは、健康食品店や栄養学の記事で見つけることができます。 また、新陳代謝をスピードアップするカプセルで緑茶を取る方法を参照してください。

副作用および禁忌

アフリカマンゴーの使用は、頭痛、口渇、不眠症および胃腸の問題などの副作用を引き起こす可能性があります。 さらに、この製品は子供、妊娠中および授乳中の女性には禁忌です。

このサプリメントは、コレステロールや糖尿病薬の影響を妨げる可能性もありますので、この製品を使用する前に医師にご相談ください。