どのように痛みを正しく治療する

痛みを適切に治療するためには、痛みが最も重い身体の部位を参照して、医師に行き、痛みを正確に説明する必要があります。例えば、脚を上げる、運動をするなど、その悪化につながるもの。

このようにして、医師は正しい診断を行い、通常パラセタモールなどの医薬品の使用、マッサージなどの自然療法、痛みや休息の部位での氷や熱の適用など、最も適切な治療法を示すことができます。

疼痛は、歯または月経痙攣の離脱と関連する場合、または慢性的に3ヶ月以上留まり、例えば慢性関節リウマチ、痛風または何らかの形の癌に関連する場合に顕著に現れることがある。

痛みを和らげる方法

痛みのタイプにもよりますが、通常、あなたの治療には、以下のような医師の推奨する治療薬の使用が含まれます：

• 鎮痛薬 ：パラセタモールやアスピリンなどの痛みの軽減に役立ちます。
• 抗炎症薬：ニメスリドやイブプロフェンのような炎症を緩和する。
• 筋肉弛緩剤：主にバクロフェンまたはチザニジンなどの筋肉痛のためのもの。

さらに、痛みを軽減するための他の方法は、痛みのタイプとその発生地域に応じて、ホットまたはコールド・コンプレッションを使用すること、またはその場で氷を適用することに加えて、鍼治療またはマッサージによって行うことができる。

あなたが痛みを抱えているときに医者に何を伝える

あなたが医者に行くときは、正確な痛みを説明して、医師が正しい診断をする必要があります。 したがって、注意すべき点は次のとおりです。

1.痛みの正確な位置

医師が正しい診断を行い、適切な治療を指示できるようにするためには、痛みが最も重篤な部位、例えば指、脚または腹に身体の部位を知らせることが重要です。

しかし、領域を参照するときは、できるだけ具体的に、それが腹部や背中の左右であるか、指の中央や先端にあるかなどを指定する必要があります。

さらに、特定の場所を教えることができない場合は、参照用に、例えば、臍周囲の腹の痛み、眉の近くの頭の痛み、膝の近くの脚の痛みなど、他の身体部位を参照することができます。

2.痛みの種類

痛みを感じている患者は、痛みを感じている場所に言及するだけでなく、それがタイプであるかどうかを説明する必要があります。

• Moedeira：それは通常痛みが弱いが一定です。
• Fisgada：それは速く起こる強い痛みであり、またそれは速く消える。
• うずき：患部にボールがあるかのように、しびれ感を感じる。
• Picada：それはワクチンを服用するのと同様に、細かい局所痛です。
• 疝痛：それは通常、腹の中で起こる速く非常に強い痛みです。
• 拍動：それは脈動し、通常その場での感染に関連する一定の痛みです。
• 緊張感：窒息の感覚で、ほとんどの場合、胸の中で感じられます。

場合によっては、痛みに加えて、かゆみや灼熱感を感じることがあります。痛みが広がり、身体の別の場所に放射されることもあります。

3.痛みの強さ

痛みの強さを評価するには、数値スケールや表情のスケールなど、患者が痛みの程度を参照するのに役立つスケールを使用することをお勧めします。

しかし、痛みの強さを比較することができるように、常に同じ尺度を使用することが重要です。そのためには、例えば「3時頃の3等級痛」のような評価を登録する必要があります。

4.痛みの頻度

痛みの頻度は、一定の痛みまたは時にはそれが痛感するという事実に関連する。

さらに、痛みが運動するのがより激しく、横になっているときには緩和するなど、痛みを和らげたり痛みを和らげたりするのを医者に伝えることが重要です。

痛みを表現する方法の例

患者は医者に行くとき、例えば「下顎の歯に2日間痛みがあります。これは一定でクルミのタイプで、食べると悪化します」「胸が3時間絶え間なく痛みます、私はそれが圧迫のように感じ、それは私の左の腕に放射する。

ここでは、痛みを正しく説明し、医師が問題を診断するのに役立つ方法を説明するグラフを示します。

痛みを説明することに加えて、医師は患者の体を調べて最良の治療法を決定することができる。

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