腱炎は、腱の炎症であり、筋肉を骨に結合させ、局部的な痛みを引き起こし、患肢を動かすことが困難であり、部位にわずかな腫脹または赤みが生じることがある。
一般的に、腱炎の治療は、医師が処方した鎮痛薬および抗炎症薬を使用して、さらにはいくつかの理学療法セッションで行うべきである。 さらに、腱が治癒する可能性があるように、患部を休息させることが重要です。
腱炎は体のどの腱でも起こり得るが、肩、肘、手首、および膝の方でより一般的である。
肩、肘、腕の腱炎の症状
肩、腕または前腕の腱炎の症状には、以下が含まれる：
- 肩または前腕の特定の点に痛みがあり、腕に放射することがあります。
- 腕を頭上に持ち上げたり、重いものを患部の腕に当てたりするのが難しいなど、腕で何らかの動きをすることが難しい
- 腕の弱さや喘鳴や肩のけいれんの感覚。
症状を緩和する方法は次のとおりです。肩の腱炎。
腕の腱炎は、通常、一度に何時間も楽器を演奏したり、洗濯や調理をするなどの反復的な努力のために生じる。 肩の腱炎を発症する可能性が高い人は、アスリート、ミュージシャン、電話事業者、秘書、教師、ハウスキーパーなどです。
膝の腱炎の症状
膝蓋腱炎（膝蓋腱炎とも呼ばれる）の特定の症状は、
- 歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするときに、膝の前の痛み
- 脚の折りたたみや引き伸ばし、階段の登り、椅子に座るなどの運動をすることが難しい
通常、膝の腱炎を発症する個人は、アスリート、体育教師、および例えばメイドのようなひざまずいた時間を過ごす者である。 詳しくは、Knee Tendonitisをご覧ください。
ヒップの腱炎の症状
股関節の腱炎の具体的な症状としては、
- シャープで、腰の骨に位置する痛みを刺す。これは、被験者が立ったり座ったりといった股関節を動かすときに悪化する。
- 痛みのために、横に座ったり横になったり、患部に寝るのが難しい。
- ウォーキングが難しい場合は、壁や家具に頼る必要があります。
ヒップの腱炎は、ヒップを形成する構造の自然な磨耗のために、高齢者でより一般的である。
手首と手の腱炎の症状
手首または手の腱炎の特定の症状は次のとおりです。
- 手の動きをするときに悪化する手首の痛み。
- 痛みのために拳で一定の動きをするのは難しい。
- 例えば、手の筋肉の弱さのために、ガラスを保持することの困難さ。
痛みを軽減する方法を見つける：手の中の腱炎。
自分の手で繰り返し努力して仕事をしている個人は、手首の腱炎を発症することがあります。 彼らのインスタレーションを好むいくつかの状況は、手工芸品や他の工芸品を作る人のような手で多くの時間をかけている教師、労働者、画家、個人です。
足首および足の腱炎の症状
足首および足の腱炎の特定の症状は：
- 足を動かしたときに特に足首に局在する痛み。
- 脚を伸ばしているときや足を歩いているときの脚の感覚。
詳しくは足首腱炎をご覧ください。
足の腱炎は、不適切な足の位置のためにしばしばハイヒールを着用する運動選手および女性においてより一般的である。
腱炎を治療する方法
腱炎の治療は、医師によって定められた抗炎症剤、一日に約20分間、1日に3〜4回の氷パックの使用、および物理療法を用いて行われる。 自宅で痛みを和らげる簡単な方法は次のとおりです。ホームレメディー - 腱炎。
腱炎は治療法がありますが、それを達成するためには、腱の回復に必要な時間を与えるために、それを引き起こした活動または患肢の他の努力を中止することが非常に重要です。 この尺度が満たされない場合、腱炎は完全に治癒する可能性は低く、腱のより重度の障害がある破裂につながる腱炎と呼ばれる慢性病変につながる可能性がある。
以下を見て、摂食が腱炎をより速く治すのに役立つ方法は次のとおりです。
参照：
- 腱炎と滑液包炎の違いは何ですか？
- 天然抗炎症薬
