女性の健康のためのマスターベーションの5つの利点 - 親密な生活

なぜ自慰行為があなたの健康に良いのか



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オナニーはストレスを和らげたり、リビドーを改善したり、失禁を予防したり、PMS中の痙攣やけいれんの強さを低下させるなど、女性の健康にいくつかの利点をもたらすことができる親密な行為です。 さらに、それはタブーに満ちた行為ですが、女性は性器の刺激を通して、自分の身体の限界と必要性をより良く知ることで自分自身を楽しませ、実際にはかなり健康的で自然です。 女性のオナニーの重要な利点のいくつかは次のとおりです: 1.ストレスリリーフ オナニーは、女性が自分自身を隔離し、不眠症の問題を減らしても彼女を心配する問題を忘れることができる静かで静かな瞬間を作り出します。 2.感染症の発生を防ぐ オルガズムは、子宮頸管の筋肉を引き伸ばし、子宮頸管粘液を放出し、除去するのに役立ちます。 これにより、膣感染をより頻繁に排除する可能性のある病原菌が可能になり、最終的に感染の発症を予防する。 3.失禁の予防 オナニーは、女性が骨盤床の筋肉を運動し、筋肉を強化し、尿失禁の発症を予防するのに役立ちます。 しかし、ケーゲル練習の定期的な練習を維持することが推奨されます。 方法は次のとおりです:ケーゲル練習。 4. PMSのけいれんを減少させる 骨盤底のオーガズムによって引き起こされる運動は、月経前期間中に起こる痙攣およびけいれいを軽減するのに役立ちます。 PMSを減少させる他の方法を参照してください。 5.リビ