母乳育児は母親と乳幼児にとって恩恵をもたらし、出生から少なくとも6ヶ月の生涯に授乳するための最善の選択肢である家族内のすべての人に奨励されるべきですが、2年まで延長されます赤ちゃんと母親が欲しい時でさえも。
しかし、女性は母乳育児の仕方を知らず、この段階では疑いや問題があるのが一般的です。したがって、小児科医が母乳育児を通して疑問を明確にし、女性を支えることが重要です。 一般的な母乳育児の問題を解決する方法を学びます。
適切に母乳を与えるために、赤ちゃんを授乳するたびに母親が従うべき一定の手順があります。 彼らは：
ステップ1：赤ちゃんが空腹であることを理解する
母親が赤ちゃんが空腹であることを認識するために、彼女はいくつかの兆候に注意を払わなければなりません：
- 赤ちゃんは、口の領域に触れる物体をつかむようにします。 だから、もし母親が赤ちゃんの口の近くに指を置くと、彼女は空腹の時はいつも顔を回転させ、指を彼女の口に入れるべきです。
- 赤ちゃんは乳首を探します。
- 赤ちゃんは彼の指を吸って、彼の口に彼の手を保持する。
- 赤ちゃんは落ち着かず、泣いていて泣いています。
これらの徴候にもかかわらず、摂食が期待されるほど穏やかな赤ちゃんがいます。 したがって、これらの徴候が見られなくても、赤ちゃんを3時間から4時間以上食べずに胸に入れないようにしておくことは重要です。 母乳育児は1日中この間隔で行うべきですが、赤ちゃんが十分な体重を得ている場合は、夜間に看護師に3時間ごとに起床する必要はありません。 この場合、母親は夜間に1回のみ看護を受け、赤ちゃんが7ヶ月に達する。 人生のそれぞれの段階で、赤ちゃんの胃の大きさが何であるかを知る。
ステップ2：快適な位置を採用する
赤ちゃんを乳房に入れる前に、母親は快適な姿勢をとるべきです。 環境は静かで、好ましくは騒音でなくてはならず、母親は背中と首に痛みを避けるために彼女の背中をまっすぐに保ち、彼女をうまく支えるべきです。 しかし、母親が母乳育児に採用できるポジションは、
- 彼女の側に横たわって、赤ちゃんも彼女の側に横たわって、彼女に面している。
- 彼女の背中をまっすぐに支えられた肘掛け椅子に座って、片方の腕の下で赤ちゃんを両腕で抱え、
- 立って、背中をまっすぐに保つ。
ポジションが何であれ、乳幼児は体を母親に向け、口と鼻を乳房と同じ高さにする必要があります。 各段階で赤ちゃんを授乳するための最良のポジションを知る。
ステップ3：赤ちゃんを胸に置く
快適な姿勢になった後、母親は赤ちゃんを母乳育児場に置くべきで、胸に赤ちゃんを配置するときは、次のような要素に注意する必要があります。
- 最初に、乳首を乳頭の上唇または乳首にまっすぐに広げるようにします。
- 2番目：口が大きく開いたときに乳を吸うために赤ん坊を彼に動かす。
出産後の最初の日に、乳児には2つの乳房が提供され、牛乳生産を刺激するためにはそれぞれ約10〜15分が必要です。
出生後3日目までに乳が下降した後、乳房が空になるまで乳児を看護することが許され、その後、他の乳房に提供されるべきである。 次の授乳時に、乳児は最後の乳房から始めるべきです。 母親は、脇の下のブラウスにピンまたはネクタイを付けて、次の授乳時に初めて看護しなければならないようにすることができます。 通常、第2の乳房は第1の乳房ほど空ではないので、このケアは重要であり、完全に空ではないという事実はこの乳房における乳生成を減少させることができるからである。
さらに、母親は授乳中に牛乳の組成が変化するため、授乳を交互に行う必要があります。 授乳開始時には、牛乳は水に富み、各授乳の終わりには脂肪が豊富で、赤ちゃんの体重増加に有利です。 だから、もし赤ちゃんが十分な体重を得ていなければ、彼は乳のこの部分を受けていない可能性があります。 母乳を増やす方法は次のとおりです。
ステップ4：赤ちゃんが授乳中であるかどうか観察する
赤ちゃんが授乳中であることを認識するためには、母親は次の点に注意する必要があります：
- 赤ちゃんの顎が胸に触れ、赤ちゃんの鼻が息をするほど自由です。
- 赤ん坊の腹は母の腹に触れる。
- 赤ちゃんの口は広く開いていて、下唇は魚のように外側を向いていなければなりません。
- 赤ちゃんは乳房の嘴だけでなく胸の乳輪の一部または全部を集める。
- 赤ちゃんは静かで、あなたは彼が牛乳を飲み込むという騒音を聞くことができます。
赤ちゃんが授乳中のときの正しいハンドルは、赤ちゃんが十分な授乳をするための非常に重要な要素であり、体重が増え、母乳の乳首の亀裂を避けるため、痛みやダクトの詰まり、不快感給餌中に。 乳首の裂け目は、母乳育児の放棄の主な要因の1つです。
ステップ5：あなたの赤ん坊が十分に持っていたかどうか確認する
赤ちゃんが十分に乳を飲んだことを確認するには、赤ちゃんが哺乳している乳房が空っぽであることを確認し、乳首が乳首に近づき、まだ乳が流れているかどうかを確認することができます。 牛乳が多量に出てこない場合は、小滴だけが残っていれば、これは赤ちゃんが十分に搾乳し、胸を空にすることができたことを示しています。
赤ちゃんが自発的に乳房を解放し、乳房がよりリラックスしたり眠ったりするとき、乳児が満足し、腹がいっぱいであることを示す他の徴候は、授乳終了時の最も遅い吸引である。 しかし、赤ちゃんが眠っているという事実は、授乳中に眠くなる赤ちゃんがいるので、必ずしも十分に母乳を与えているというわけではありません。 したがって、母親が乳房を空にしたかどうかを確認することが重要です。
ステップ6：胸から赤ちゃんを取り除く方法
母親の怪我の危険なしに乳房から赤ちゃんを取り除くには、次の手順に従ってください。
- 赤ちゃんの口の隅に小指を置き、乳首を落としてから乳房から赤ちゃんを取り除くためにまだ「吸っています」。
赤ちゃんが吸い込まれた後、彼が授乳中に飲み込んだ空気を排除するために彼を怒らせるようにすることは非常に重要です。 これを行うために、母親は赤ちゃんを彼女の膝の上に置いて、直立させ、彼女の肩に傾けて、やさしく撫でることができます。 赤ちゃんが痛むときに少し乳を得るのが一般的であるため、服を守るためにおむつを肩に当てると便利です。
母乳育児の時間
母乳育児の時間については、それが必要なとき、つまり赤ちゃんが欲しいときはいつでも行われるのが理想です 。 最初は赤ちゃんが1日30時間または2時間に1回、夜に3時間から4時間ごとに母乳を授乳する必要があります。 徐々にあなたの胃の容量が増加し、あなたはすでに大量の牛乳を運ぶことができるようになり、授乳間の時間が長くなります。
赤ちゃんが夜間でも6ヶ月まで授乳をしないと3時間以上過ごしてはならないという一般的な合意があります。 彼が眠っている場合、母親は母乳を覚まして、母乳を授乳中に眠るように、母親が本当に母乳を飲んでいることを確認することが推奨されます。
6ヵ月の年齢から、赤ちゃんは他の食べ物を食べ、夜間に寝ることができます。 しかし、それぞれの赤ちゃんは独自の成長率を持っており、夜明けに母親が母乳育児するかどうかは決まっていません。
母乳育児をやめる時期
母乳育児をいつ止めるべきかを知ることは、ほとんどすべての母親にとってよくある質問です。 世界保健機関（WHO）は、母乳育児は乳児の6ヶ月まで排他的であり、それは少なくとも2歳まで継続することを推奨しています。 母親はこの日から母乳育児を中止したり、母乳育児をやめようとするのを待つかもしれません。
6ヶ月間の乳の摂取から、赤ちゃんが発達するのに十分なエネルギーが提供されなくなり、この段階で新しい食物が導入されています。
2歳までに、大人が食べるほとんどすべてを食べるだけでなく、母親の子宮以外の状況でも安心感を見つけることができます。
参照：
- 母親の摂食は赤ちゃんの痙攣を防ぐ
- 授乳中に飲むことができないお茶
- 仕事に戻ると母乳育児を続ける方法
重要なケア
女性は以下のような母乳育児ケアと健康的な生活習慣が必要です。
- ミルクの味を妨げないようにスパイシーな食べ物を避け、適切に摂食させる
- 赤ちゃんに渡されるアルコールを飲むことは避け、腎臓系に損傷を与えます
- 禁煙
- 中等度の運動をする
- あなたの胸を締めない快適な衣服やブラジャーを着用してください。
- 投薬を避ける
女性が病気になって何らかの薬を飲まなければならない場合、乳に分泌され、赤ちゃんの発症に影響を与えることがあるいくつかの薬があるので、彼女は母乳育児を続けることができるか医師に相談するべきです。 このフェーズでは、女性が凍結している場合は、自分の母乳を提供するか、最後のケースではネスストロモやナンなどの赤ちゃんに適したベビーパウダーを提供することができます。例。
