月の食事療法で体重を減らすには、月の相変化ごとに24時間だけ水分を飲む必要があります。これは、週に1回発生します。この食事療法は、月が人体の水分に影響を与えるという信念に基づいています
体重を減らすのが難しいのは、朝食を食べていない、よく眠れない、または食べるカロリー量を制御できないことが原因です。減量を妨げる可能性のある主な理由を確認してください
フェニルアラニンは、食物摂取を調節し、体に満腹感を与えるプロセスに関与するため、体重管理に役立ちます。フェニルアラニンは、タンパク質が豊富な食品に自然に含まれているアミノ酸です。