妊娠

いくつかの女性にとって妊娠5ヶ月の妊娠22週の赤ちゃんの発達は、赤ちゃんがより頻繁に動くと感じる感覚によって特徴づけられます。 今では赤ちゃんの聴力はすでに発達しており、赤ちゃんはその周りのあらゆる音を聞くことができ、母親と父親の声を聞くと穏やかにすることができます。 胎児発達 妊娠22週の胎児の発達は、腕と脚が既に非常に容易に動くのに十分なほどに発達していることを示しています。 赤ん坊は彼の手で遊ぶことができ、彼の指を吸って、交差し、足を交差させることができます。 赤ちゃんの内耳はすでに実際に発達しているので、より明確に聞こえるようになり、この機能も内耳によって制御されるので、バランス感覚を持ち始めます。 赤ちゃんの鼻と口はよく発達しており、超音波で見ることができます。 赤ちゃんは逆さまになっているかもしれませんが、これは彼に大きな違いはありません。 骨は筋肉や軟骨のように強く強くなりますが、赤ちゃんはまだ長い道のりがあります。 妊娠22週の胎児の大きさ 妊娠22週の胎児のサイズは約26.7cmで、赤ちゃんの体重は約360gです。 女性の変化 妊娠22週の女性の変化は、痔につながる可能性があります。痔は、肛門に拡張した静脈であり、避難時に痛みが多く、場合によっては座ることさえあります。 この不快感を軽減するためにできることは、繊維が豊富な食品の消費に投資し、たくさんの水を飲み、便が

妊娠第2月の始まりである妊娠5週間の赤ちゃんの発達は、胚の後部に溝が現れ、頭になる小さな隆起が印象的ですが、まだ頭よりも小さいピンの この段階では、母親は朝に多くの吐き気を経験することがあり、覚醒時にはジンジャーを噛むことができますが、医師は最初の月に吐き気のために薬の使用を処方することがあります。 妊娠5週間の胎児の発育 妊娠5週間の胎児の発達に関しては、赤ちゃんの重要な臓器を生むブロックがすべて形成されていることに留意する必要があります。 赤ちゃんと母親との間の血液循環はすでに起こっており、顕微鏡的な血管が形成し始める。 胚は胎盤を通して酸素を受け、羊膜嚢が形成される。 心臓が形成し始め、それでもなおケシの種子の大きさです。 妊娠5週目の胎児の大きさ 妊娠5週間の胎児の大きさは、米の穀粒よりも大きくない。 妊娠5週間の女性の変化 5週間の妊婦の変化には以下が含まれます： 眠気、過度の疲労、午前中の病気などがありますので、妊婦にとって可能な限り安心することが重要です。 あなたの体が赤ちゃんの発達のために必要とする作業に起因する代謝増加。 妊娠中の女性をほとんどいつも眠くて疲れさせるままにして、酸素を胎児に送る必要があるため、心拍数と呼吸が増加します。 特定の食べ物と頻繁な吐き気で嫌なことがあります。これはいつでも起きることがあり、目を覚ますと朝にもっと一般的です。 子宮のサイズが大

母親と赤ちゃんにとっては、母親と赤ちゃんにとって最適です。回復が速いことに加えて、母親がすぐに痛みを感じることなく母親の出血リスクが低くなります。呼吸器系の問題のリスクが低い。 しかし、場合によっては帝王切開が最良の出生選択肢である可能性があります。 胎盤の提示（赤ちゃんが着席しているとき）、双子（最初の胎児が異常な位置にあるとき）、頭蓋骨の不均衡があるとき、または出産腔を閉塞する胎盤全体または胎盤の剥離の疑いがあるとき。 正常と帝王切開の差異 正常な労働と帝王切開のセクションは、労働と産後の間で異なります。 したがって、正常と帝王切開との間の主な違いを次の表に示します。 正常な出生の場合、母親は通常、赤ちゃんを世話するためにすぐに起きることができ、出産後に痛みがなく、将来の配達が容易で、時間が少なくて済み、痛みはさらに小さいが、帝王切開では、出産後6時間から12時間の間に持ち上げ、帝王切開の痛みおよび将来の服用がより複雑になる。 女性は硬膜外麻酔を受けた場合、 正常な服用中に痛みを感じる ことは ない かもしれ ません 。これは、女性が労働中に痛みを感じず、赤ちゃんに害を与えないように背中に与えられる麻酔のタイプです。 詳しくは：硬膜外麻酔。 女性が麻酔を受けたくない通常の場合、それは自然な出生時の名前であり、女性は位置の変更や呼吸の制御などの痛みを緩和するためのいくつかの戦略を採

帝王切開を早めるためには、女性は、漿液腫と呼ばれる傷跡領域に体液が蓄積するのを避けるために産後括弧を使用し、1日に約2〜3リットルの水または他の体液を摂取する必要があります。 また、タンパク質を豊富に含む食品を食べることも重要です。 帝王切開の総回復時間は女性によって異なりますが、女性の中には手術後数時間に達するものもあれば、回復のために多くの時間が必要なもの、労働中に何らかの合併症がある場合などがあります。 大規模な手術であり、体が回復するまでに約6ヶ月を要するため、帝王切開後の回復は容易ではありません。 帝王切開後約10〜12時間後に、看護師は女性が入浴を受けなければならないことを示しているはずです。 女性はおそらく助けを必要とし、看護師やシャペロンが必要になるかもしれません。 あなたはベッドに出入りするのを助ける必要があるので、誰かが泣いたり、看護をしたいときにあなたに赤ちゃんを与えるためにあなたと一緒にいられると簡単になります。 病院の時間 出産のための入院期間は通常3日で、この期間が過ぎると女性と赤ちゃんがうまくいけば家に帰ることができますが、場合によっては2人のうち2人または1人が数日滞在することがあります例えば、赤ちゃんが黄疸を抱えている場合に起こり得る、あらゆる状況から回復するために病院で。 10本のホームリカバリーケア 退院後、女性は自宅で回復しなければならないため

出生前ケアは、妊娠中の女性の医療フォローアップであり、SUSも提供しています。 出生前のセッションでは、医師は妊娠と出産に関するすべての女性の疑念を明らかにし、すべてが母親と赤ちゃんと大丈夫かどうかを確認するための検査を依頼するべきです。 出生前の訪問中に、妊娠の年齢、妊娠のリスク分類、低リスクまたは高リスクであることを医師が確認し、子宮の身長および最後の月経の日付。 出生前ケアを開始する時期 女性が妊娠していることが発見されると直ちに出生前ケアを開始すべきである。 これらの相談は、妊娠28週間、妊娠第28週から第36週、妊娠第37週から毎週15日に1回、毎月1回行うべきである。 出生前の予定ではどうなりますか 出生前の訪問中、看護師または医師は、通常、次のことをチェックします。 重量; 血圧; 足と足の腫れの徴候; 子宮の高さは、垂直に腹を測定します。 胎児の心拍数; 胸を観察し、母乳育児の準備をするためにできることを教えてください。 ファタでワクチンを与えるためのワクチンの報告書。 また、胸やけ、過剰な唾液、衰弱、腹痛、疝痛、膣分泌物、痔、呼吸困難、出血性歯肉炎、背痛、静脈瘤、痙攣などの一般的な妊娠のトラブルについて質問することが重要です。妊娠中の疑いを明確にし、必要な解決策を提供する。 妊娠前の試験 出生前の期間中に行われなければならない、家庭医または産科医によって要求される検

パラセタモールは妊娠中に服用することができる鎮痛薬ですが、他の鎮痛薬と比較してパラセタモールが最も安全なままであるため、医学的指導や過小評価は必要ありません。 1日当たり1gまでのアセトアミノフェンの1日用量は安全であり、妊娠中の発熱、頭痛および他の痛みに対抗するためには良い方法ですが、常に医学的監督下にあります。 いくつかの研究は、妊娠中のパラセタモールの使用は、赤ちゃんが注意欠陥多動性障害および自閉症を発症する危険性を増加させる可能性があることを示唆している。 したがって極端な場合にのみ使用してください。 良い代替手段は、鎮痛および抗炎症特性を有する家庭の救済策に頼ることである。 たとえば、喉の痛みや副鼻腔炎などの一般的な問題を治療する自然な方法を調べてください。 それは赤ちゃんの発達に影響を与える可能性があるため パラセタモールは、痛みを軽減するのに役立ちます。なぜなら、カンナビノイド受容体と呼ばれる脳内のいくつかの受容体に結合し、痛みを和らげ、神経を弱めて痛みを和らげます。 従って、妊娠中の女性が妊娠中に薬物を使用する場合、その物質はまた、ニューロンの発達および成熟に関与する同じ受容体に影響を及ぼす、赤ちゃんの脳によって吸収され得る。 これらのニューロンが適切に発達しない場合、例えば、自閉症または多動性などの問題が生じる可能性があります。 女性がより多くの薬を服用すればするほ

出産は、労働が一人で始まらないときや、女性や赤ちゃんの生命を危険にさらす可能性のある状況のときに医師によって誘発されることがあります。 このタイプの処置は22週間の妊娠から実施することができるが、例えば、性交、鍼灸およびホメオパシーなどの発症を促進する自家製方法がある。 労働誘発にはいくつかの兆候がありますが、どの方法でも正常な労働を刺激しようとするのではなく、帝王切開を選択する方が安全である場合があるため、医師が詳細に調査する必要があります。 帝王切開がどのように行われたかを見てください。 労働を誘発する必要がある場合 分娩の誘導は産科医によって指示され、以下の場合に指示されることがある： 妊娠が収縮を起こすことなく41週間から自発的に経過すると、 24時間で収縮が始まらない羊水ポケットの破裂; 女性が糖尿病であるか、または腎臓疾患または肺疾患などの他の疾患を有する場合; 赤ちゃんが奇形をしているか、または十分に成長していないとき。 羊水が減少した場合; さらに、肝臓の脂肪や妊娠中の胆汁うっ滞のような病気の出現は、赤ちゃんのためのリスクをもたらし、これらの場合に労働を誘発するためにも必要である。 詳細はこちらをご覧ください。 労働を誘発するのが危険な場合 労働誘発は示されておらず、以下の場合には実施すべきではない。 赤ちゃんは悲しみや死んでいる。 子宮内に瘢痕があるために2以上の帝

妊娠していると思われるが膣出血を経験した女性は、この出血が遅れた月経期間だけであるか、実際には流産かどうかを特定することは非常に困難です月経の したがって、知る最も良い方法は、月経が遅れるとすぐに薬局の妊娠検査を受けることです。 そうすれば、あなたが肯定的で、女性が次の週に出血している場合、流産が起こりそうです。 しかし、検査が陰性であれば、出血は遅延した月経でなければならない。 妊娠検査を正しく行う方法は次のとおりです。 中絶と月経の違い 女性が流産や月経遅滞の有無を特定するのに役立つ相違点には、次のようなものがあります。 遅れた月経 自然流産 カラー 以前の月経と同様に、わずかに赤褐色の出血。 わずかに茶色になり、ピンク色または明るい赤色に移行する。 まだ悪臭が残るかもしれません。 数量 吸収剤または緩衝液に吸収されることがある。 吸収剤に含まれにくく、パンティーや衣服が汚れます。 血栓の存在 小さな凝塊が吸収剤に現れることがあります。 大きな凝固塊および灰色の組織の放出。 場合によっては、羊水嚢を同定することが可能であり得る。 痛みやけいれん 腹部、太もも、背中の領域で痛みや耐え難い痙攣を起こし、月経を改善します。 突然に起こる非常に重度の痛み、重度の出血。 発熱 それは月経のまれな症状です。 子宮の炎症による中絶のいくつかのケースで発生する可能性があります。 しかし、月経徴候

妊娠中の胃炎治療は、主に食生活の変化、野菜が豊富な食生活、カフェイン食品、揚げ物や清涼飲料を避け、カモミール茶のような自然療法を利用して行われます。 あなたの医者はまた、胃の酸性度を低下させる薬剤、例えば、ラニチジンを処方して、症状をコントロールするのを助けることができる。 妊娠中の胃炎の可能性は、ホルモンの変化とこの段階で正常なストレスと不安の増加のために増加します。 さらに、拡大された子宮は、腹部の器官を圧縮することができ、逆流、腸の変化および悪化する胃の症状を引き起こし得る。 妊娠中の逆流の症状と治療法も見てください。 胃炎は赤ちゃんに害を及ぼさないことに注意することが重要ですが、医師の助言に従ってこの問題に対処するための薬を飲むだけです。 主な症状 妊娠中の胃炎の症状は、他の生活段階と同じであり、次のように現れます。 胸やけ、胃の痛み。 一定しゃっくり; 嘔吐; 貧しい消化; ダークスツール。 これらの症状は主に食事後や食事なしで長時間滞在したときに現れ、ストレスや不安の時にはさらに悪化する可能性があります。 治療はどのように行われますか？ 妊娠中の胃炎治療の選択肢は次のとおりです。 1.医薬品による治療 医師の指示がある場合にのみ、薬の使用をすべきであり、可能な限り食生活や自然療法の変更を優先すべきである。 示された場合、Magnesia Bisurada、Magnesia

妊娠中に少し茶色の排出をすることは一般的なことであり、懸念する大きな原因ではありませんが、感染症、pHの変化または子宮頸管の拡張を示す可能性があるため注意が必要です。 妊娠初期に軽度の放電、少量、およびゼラチン状のコンシステンシーがより一般的であり、それほど心配はしないが、非常に暗く強く吐き出す排出は、より重度の変化を示し得る。 妊娠中の放電の可能性のある原因と、それが重大なものになる可能性があることを確認します。 いずれにしても、産科医に情報を提供し、この症状の原因を特定し、できるだけ早く治療を開始するための検査を実施すべきである。 妊娠中の褐色放電の主な原因 女性の性器領域のpHのわずかな変化は、茶色の放電を少量発生させる可能性があり、大きな懸念の原因とはならない。 この場合、排出量は少量で2〜3日間持続し、自然に消滅します。 妊娠中の女性は、ジムに行く、ショッピングバッグで階段を上げる、または清掃などの激しい家庭活動をするなどの身体的な運動をした後、小さな茶色の排出物に気づくのが一般的です。 しかし、暗色の放電が悪臭、灼熱や膣のかゆみなどである場合、これは次のようなより深刻な変化を示すことがあります： 妊婦が性感染症に罹患する可能性が高いため、感染症。 流産のリスク - 流産の原因となるものを知っている。 悪性腹痛および膣からの失血を特徴とする子宮外妊娠。 子宮外妊娠の他の症状

自然流産の原因は様々ですが、免疫の変化、女性の年齢、ウイルスや細菌による感染、ストレス、たばこの使用、さらには薬物の使用によるものもあります。 自発的な中絶とは、妊娠22週前に妊娠が終わり、胎児が死ぬことです。彼女は彼女が制御できるものは何もしていません。 妊娠中の重度の腹痛および膣出血は、流産の主な症状です。 他の徴候や症状、そしてここをクリックして中絶が疑われる場合はどうすればよいか知ることができます。 自然流産の主な原因 以下は、自然災害の最も一般的な原因であり、妊娠初期の妊婦で発生する可能性のある状況です。 1.子宮の問題 女性の子宮形成は、自発的に発生する自然発生の10％までを占め、これらの変化の中で最も一般的なものは、坐骨 - 頸部不全と呼ばれる状態である。 子宮に関連する他の考えられる原因は、子宮内に双子葉、ポプラ、アーチ、子宮内の胚の移植を妨げるポリープまたは子宮筋腫の存在によって引き起こされる子宮内膜の変形である。 治療法： 場合によっては、子宮が解剖学を改善するために手術を受ける必要があり、赤ちゃんが生まれるまで健康な妊娠を可能にすることがあります。 2.ホルモンの変化 プロゲステロンの欠乏は、ホルモンの変化によって引き起こされる中絶の最も一般的な原因です。 これは、女性が妊娠中の医学的アドバイスなしにホルモン剤を使用する場合に起こります 治療方法： 血流中のプロ

授乳中は牛乳の味を変えたり、母乳育児に害を与えたり、下痢、ガス、刺激などの不快感を赤ちゃんに与えることがあります。 さらに、茶の中には母乳の生産を妨げ、その量を減らすものもあります。 したがって、母親が母乳育児中にお茶を飲む前に、産科医またはフィトセラピストに相談することが重要です。 牛乳生産を減らすお茶 母乳生産をさらに減らすように見えるハーブには、以下のものがあります： レモンバーム オレガノ サルシンハ ペパーミント ハーブ・ペルビンカ セージ タイム ミルフォリオ 牛乳に渡すことができる茶 母乳に流すことができるお茶は、味を変えるだけでなく、母乳育児を困難にするだけでなく、赤ちゃんに何らかの影響を与えます。 一般的にミルクに入ることが知られているお茶のいくつかは次のとおりです。 Kava Kava茶： 不安と不眠症の治療に使用されます。 Carqueja Tea： インフルエンザの症状を和らげ、消化器や腸の問題を治療するのに使われます。 アンジェリカティー： 消化器および胃の問題、不安、けいれんおよび頭痛の治療で示される。 人参茶： 疲れや疲労を治療するために使用されます。 甘草の紅茶： 気管支炎、カタラー、便秘、寒さの症状を緩和するために使用されます。 ドワーフパームティー： 膀胱炎、痰および咳の治療に適応。 授乳中に安全であるという科学的証拠がないため、フェヌグリーク茶、

Arthrotec、LipitorおよびIsotretinoinのようないくつかの薬剤は、妊娠中に禁忌である。なぜなら、催奇性の影響を受けて、流産を引き起こしたり、赤ちゃんに重大な変化を引き起こしたりする可能性があるからです。 CytotecまたはCitotecとして商業的に販売されているMisoprostolは、中絶が許可されている病院の医師が使用する薬です。 この薬は薬局では販売することができず、病院に限ります。 流産や胎児の奇形を引き起こし、妊娠中に使用できない救済策は次のとおりです。 Arthrotec プロストコス ミフェプリストン イソトレチノイン リピトール 放射性ヨウ素 高用量のアスピリン RU-486 サイテック フェニトロビン、フェノバルビタール、バルプロエート、コルチゾン、メタドン、ドキソルビシン、エナラプリル、およびDまたはXリスクを有する他の薬剤は、このパッケージのチラシで示されているような、中絶の可能性があり、医学的助言のもとでのみ使用できるその他の医薬品は、そのような薬物の。 中絶を示唆する症状を参照してください。 中絶が許可されているとき ブラジルで許可された中絶は、次のいずれかの条件が満たされている場合に、病院内の医師が行う必要があります。 強姦による妊娠; 妊娠は、母親の命を危険にさらすか、または 胎児の胎児の形成が不良で、出生後の生活と互換性がな

産後うつ病は、赤ちゃんが生まれた直後、または乳児が6ヶ月になるまで直ちに起こり、衰弱感、罪悪感、睡眠障害、食欲不振、性欲減退の症状を引き起こす心理的障害です。 この問題の詳細については、「産後うつ病の理解」を参照してください。 あなたが産後うつ病を患っているかどうかを調べるために検査を受けることは、うつ病を早期に特定し、治癒の機会を増やすのに役立ちますので、次の質問に答えて、 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 産後うつ病を示す迅速検査。 、好ましくは、赤ちゃんの第2週と第6月の間に応答します。 テストを開始する あなたはまだ物事の面白い面を見ることができますか？ 常に。 時々。 いいえ、これまで。 私は喜びで未来に直面しましたか？ 常に。 時々。 いいえ、これまで。 事が間違っていたらいつもあなたのせいだと感じますか？ 全くありません。 時々。 すべての時間。 理由がなくても心配ですか、心配ですか？ 全くありません。 時々。 非常に頻繁に、週に4回以上。 私は怖がっているのか、何の理由もなくパニックになっていますか？ 常に。 時々。 いいえ、これまで。 あなたは日常生活の仕事や出来事に圧倒されているような気がしますか？ はい、ほとんどの場合私は状況を制御することはできません。 はい、状況をコントロールできないことがあります。 いいえ、私はいつも状況をコントロールすることができ

最終的な月経周期の最初の日を知り、7日と9ヶ月を追加することで、配信予定日を計算するだけで十分です。 もしそうなら、最後の月経の日付は、例えば9月の第12日に、赤ちゃんは6月19日に生まれるべきです。 最終的な月経日から3ヶ月を減らし、その後最大7日間を加算するだけで、配信の予定日を計算するためのアカウントが簡単に実行されます。 ストレッチャーに横たわっている女性の子宮の高さを測定すると、出産予定日も示されるかもしれませんが、赤ちゃんがいつ生まれるべきかを知る安全なもう1つの方法は、出生前ケア中に行われる超音波によるものです。 次の電卓にデータを入力して、赤ちゃんが生まれる時期を知ってください： 超音波で日付を知る方法 超音波検査の間、産科医は正確な妊娠期間を指す矯正された送達の予定日を示すことができ、結局、最後の月経日の日から1〜2週間後に、結局女性が月経していた彼女は確かに妊娠していませんでした。 医師は、成長の特定のパラメータを観察するときに、赤ちゃんの妊娠週を知ることができます。なぜなら、妊娠の週ごとに赤ちゃんの特性とサイズを示す表があるからです。 これは赤ちゃんの誕生日を計算する最も確実な時期ですが、女性が通常の配達を選択した場合、赤ちゃんが出生時刻を決定するため、その日はわずかに異なる場合があります。 したがって、赤ちゃんは37週から生まれ、未成熟とみなされず、妊娠41週

双子の妊娠中に、妊婦は、バランスのとれた食事をしたり、適切な運動をしたり、十分な液体を飲んだりするような、赤ちゃんのみの妊娠と同様のケアが必要です。 しかし、妊婦が2人の乳児を抱え、子癇前症や早産などの合併症のリスクが高いため、これらのケアを強化する必要があります。 このため、双子の妊娠では、出産予定者を増やし、検査をもっと行うことが非常に重要であり、産科医は乳児の成長と発達に追随し、健康を監視し、早期の問題を特定し、 。 食べ物の手入れ 双子の妊娠中、妊婦は最大体重20kgを得て、以下を含む健康的な食事をつくるべきです： 便秘を避け、より多くのビタミンやミネラルを得るために、 果物、野菜、全粒粉の 摂取量を増やしてください。 葉酸が 脊椎二分脊椎のような赤ちゃんの重篤な病気の発症を防ぐので、鶏肉や七面鳥の肝臓、ビール酵母、豆、レンズ豆 などの葉酸が豊富な食品 の消費を増やします。 サケ、イワシ、シリア種子、亜麻種子、ナッツ などのオメガ3が豊富な食品の 消費量を増やします。例えば、赤ちゃんの脳の発達を助けます。 新鮮な果物、低脂肪ヨーグルトまたは白チーズまたは赤身ハムのサンドイッチでできた 健康的な軽食 を作り、クッキー、チップス、ソーダなどの食品を避けます。 赤身肉、緑色の葉野菜、豆 などの鉄分 の摂取量を増やすことは、貧血のリスクが高いためです。 これは、妊娠している双子は、赤

ブラジルの中絶は、性的虐待による妊娠、妊娠が危険にさらされた場合、または胎児に無気力症がある場合に実施することができ、後者の場合、女性は医師の同意を得て中絶を行うために弁護士に相談する必要があります。 女性が意図的ではなかった自発的な場合には、通常、身体的健康に影響を及ぼすことはないが、出血病巣、感染症、奇形を識別し、清潔さを確保するために産科医の評価が必要である不完全な中絶の遺跡からの子宮の 掻爬が必要なときとそれがどのように行われるかを理解する。 しかし、誘発された不法な方法で行われた中絶は、特に適切な診療所で行われない場合、子宮内の炎症、感染症、またはレポーター装置への不可逆的な損傷のようなさらに深刻なリスクにさらされ、 さらに、流産後、女性はうつ病、自己懲罰的行動、摂食障害またはアルコール依存症を誘発し、精神医学的フォローアップを必要とする罪悪感、不安および不安感をもたらす心理的変化を含む 中絶後症候群 を発症する人生の質を向上させる。 中絶の物理的および心理的帰結 中絶を誘発する女性に影響を与える可能性のある多くの合併症があり、いくつかの身体的変化があります： 子宮の穿孔; 子宮内感染症につながる胎盤破片の保持。 子宮内の胎盤から残った破片を特定して治療する方法を学びます。 破傷風 - 汚染された鋭利な物体を使用する。 無菌性 - 女性の生殖器に不可逆的な損傷を引き起こすた

妊娠中の便秘は、水の消費量の増加、果物などの高繊維食品の少量の処置、軽い散歩などの簡単な処置で治療できる正常な状態です。 妊娠中の便秘は赤ちゃんを傷つけることはありませんが、妊娠中の 母親の腹痛や腹部の不快感を引き起こす可能性があります。 これらの症状に悪心や片腹部の腹痛が伴う場合は、産科医に相談することをお勧めします。 妊娠中の便秘を治療する方法 妊娠中に便秘を治療するために、以下のようないくつかのヒントを続けることができます： 乾燥した黒い梅を毎日食べる。 オールブランの シリアル、パッションフルーツ、ピール、キャベツ、ゴマ、グアバ、エンドウ豆、リンゴ、ピールまたはマンダリンの梨のアーモンドなどの高繊維食品の消費を増やします。 これらの食品の完全なリストは以下を参照してください：繊維が豊富な食品。 大根、トマト、カブ、スイカ、イチゴ、メロンなどの水分の多い食品の消費量を増やす。 次のリストを参照してください。水が豊富な食品。 1日に1.5〜2リットルの水を飲む。これはスープやジュースの形でまだ消費される。 飲料水に困っている人にとっては、お茶を飲むか、レモンやオレンジのスライスを水の入った瓶に入れてゆっくりと飲むのがよいでしょう。 もう一つの重要なヒントは何らかの身体活動をすることですが、腹の重さのために、筋肉のストレッチングと軽い歩行が最も重要です。 妊娠中の便秘と戦うための素

妊娠中の不快感、例えば胸焼け、鼓脹、不眠症および痙攣は、妊娠に内在するホルモン変化および妊娠中の女性に大きな不快感および不快感を引き起こす可能性のある赤ちゃんによる圧迫の増加のために生じる。 妊娠中の胸焼けを和らげる方法 妊娠中に胸やけを和らげるためには、妊婦が食事の直後に横になったり、一度に少量ずつ食べたり、ベッドの頭を高くしたり、胸やけを引き起こす食べ物を避けることが重要です。 これらの食品が何であるかを調べる：胸焼けを避けるための食べ物。 妊娠中の胸やけはホルモンの変化と腹部の赤ちゃんの成長によって起こり、胃から食道への酸の上昇を引き起こし、胸やけを引き起こします。 妊娠中の痛みを和らげる方法 妊娠中の痛みを和らげるために、大きなヒントは、ブレースを着用したり、マッサージを受けたり、背中に暖かい布を着けたりすることです。 さらに、妊婦は努力を避けるべきです。 妊娠の背中の痛みは非常に一般的であり、特に妊娠の終わりには、赤ちゃんの体重のために発生します。 妊娠中のマッサージの利点、リスク、禁忌を知る。 妊娠中に膨満を和らげる方法 妊娠中の腫れを和らげるために、妊娠中の女性は、座ったり、横たわったりするときに、堅い靴を着用せずに、ベンチやクッションの助けを借りて身体よりも高い位置に足を置き、長時間立ってはいけません。ウォーキングまたは水泳。 妊娠の早期または中期に発生する可能性があ

妊娠中の息切れは他の症状がない限り正常です。 これは、赤ちゃんの成長に伴い、横隔膜と肺が圧縮され、胸郭の拡張能力が低下し、空気不足感が生じるからです。 しかし、呼吸器系疾患、アレルギー反応、肥満など、この症状の原因となる他の要因があります。 何が息切れを引き起こしているのかを知る。 観光スポット あなたができることは大きな努力を避け、あなたの胃に横たわって不安を減らそうとしないことです。 妊娠中の女性が呼吸困難を感じ始めると、彼女は座って自分の呼吸に集中し、できるだけ自分自身を落ち着かせてください。 妊娠中の女性が、妊娠の第1、第2、第3期のいずれかにかかわらず、息切れに加えて発熱、寒気または他の症状を感じたら、原因を調べて排除する必要があります。 妊娠中の息切れを和らげるために、ハニーシロップとクレソンで自然療法をとることもできます。 ここでは、息切れを和らげるためにこの家庭療法を行う方法です。 妊娠初期の息切れ 妊娠初期の息切れはあまり一般的ではありませんが、喘息、気管支炎、または風邪をひいた場合に特に起こります。 息切れに加えて、咳、動悸、心臓や紫色の唇や爪などの他の症状が現れるので、すぐに治療する必要がある心臓や呼吸器系の疾患である可能性があるため、すぐに医者に行くべきです。 妊娠中の息切れの感覚は、妊娠36週まで続く可能性があります。これは、通常、赤ちゃんが骨盤にフィットし