整形外科疾患

足の痛みは妊娠中に頻繁に起こり、ホルモンの変化によってもたらされる脚と足の腫れと、身体の中心への足の静脈還流の困難性の増加のために起こる。 しかし、足の痛みや疲労は、歩く足を支える方法やその段階での体重の増加によって生じる骨の変形によって引き起こされる可能性があります。 足の痛みが非常に強く、歩行が困難になったり、1週間以上経過したり、時間が経つにつれて悪化する場合は、整形外科医や理学療法士に行って原因を特定し、理学療法で適切な治療を開始する必要があります救済は妊娠中は避けなければならないからです。 妊娠中の足の痛みの最も一般的な原因は次のとおりです。 妊娠による足と足の 腫れ 。 妊娠中に足が腫れないようにするための10のヒントがあります。 直接吹く ことは何かをつまずかせるときに起こることがあります。 不十分な靴 、非常に高いかかと、または不快な足底; 平らな足または足の曲率が非常に高い 足フォーマット 。 不快な靴の使用を示す 足やカルスの亀裂、 または歩く方法が最も正しいわけではありません。 踵 骨に通常形成される骨カルスであり、足底筋膜炎のために踏み込むと激しい痛みを引き起こす カルナヌス拍動 。 ジョアネテは 、しばしば何年もの間、細い嘴を持つハイヒールの靴を履いて現れ、足の変形を引き起こす。 次のビデオを見て、バニオンを治療するためにどのような練習ができるかを見てくださ

肩関節症は、肩関節の変性に対応しており、肩関節の痛みを引き起こし、特定の運動が行われ、長年にわたって増加し、または腕の動きの間に激しくなる。 肩関節症は、例えば、遺伝的要因または反復的または衝撃的な運動の実行のために起こり得る。 診断は、物理的評価に加えて、X線などの画像検査を介して行われる。 変形性関節症の治療は、整形外科医によって推奨される鎮痛薬と、肩の動きを改善するための理学療法セッションの使用によって行われます。 治療は通常時間がかかり、場合によっては手術が必要な場合もあります。 肩関節症の症状 肩関節症の症状としては、 肩の痛みや腫れ。 肩を動かすことができない。 肩関節における砂の感覚; 動きの間に肩にスナップ。 しばしば、この傷害は、例えば、腱炎または滑液包炎などの他のものと同時に生じる。 肩の滑液包炎を特定し治療する方法は次のとおりです。 治療はどのように行われますか？ 肩関節症の治療は、症状を緩和するために、鎮痛薬および抗炎症薬、例えば、パラセタモールまたはジクロフェナクの使用によって行われる。 さらに、医師は、禁忌のないことに加えて、軟骨の回復を助けるかもしれないので、甲殻類の骨格補給剤の使用を推奨してもよい。 関節炎のためのいくつかのホームの救済を知ってください。 理学療法はまた、活動的な関節を維持する目的に加えて、その強化を促進し、したがって人の生活の質を改善

手の関節症は、軟骨を損傷する手の関節の摩耗に対応し、したがって、手を構成する骨の間の摩擦を増大させ、痛み、単純な動きの困難さ、および最も進んだ場合、 BouchardおよびHeberden結節のそれぞれの端部の中央に結節が形成される。 骨関節炎が何であるかを理解する。 変形性関節症は、特に両手に影響を及ぼす場合には非常に限定的であり、軟骨の老化のために高齢者および更年期の女性においてより一般的であり、家事などの手の関節を常に活性化させる毎日の活動を行う人々例えば、 主な症状 変形性関節症の症状は、その病気が既に進行している段階で通常認められる。 手の中の関節症の主な症状は次のとおりです。 病気の発症時には、一日を通して目を覚まして減少するとより強くなるが、病気の進行に伴い、痛みは一日中発生する可能性がある。 手の関節の剛性; 指の腫れ; オブジェクトのピックアップや書き込みなどの単純な動作を行うことが困難な場合。 手足の震え、安静時でも。 さらに、指の最終関節に形成されるHeberdenの結節および指の中央に形成されるBouchardの結節のような関節における結節の形成を確認することができる。 手の関節症の診断は、整形外科医またはリウマチ学者によって、主に患者が説明した症状に基づいて行われ、HeberdenまたはBouchardの結節の存在が評価される。 医師は、関節磨耗の程度をチェ

膝の捻挫（膝の捻挫としても知られている）は、膝の靭帯が過度に伸び、場合によっては最終的に破裂し、重度の痛みおよび腫脹を引き起こすために生じる。 これは、突然の動きの実行または膝のある物体の衝撃によって引き起こされる傷害のために、いくつかのスポーツの練習中に起こり得る。 治療は、休憩、氷の塗布およびその場での圧縮からなるが、より重篤な症例では、手術が必要な場合がある。 症状は何ですか？ 膝のねじれの兆候や症状には、通常、重度の痛みや腫れ、動きの制限があり、場合によっては怪我の際に騒音が聞こえることがあります。 さらに、いくつかの状況では、膝が紫色に変わり、出血が関節内で起こることもある。 考えられる原因 膝のねじれは、バスケットボール、サッカー、テニス、バレーボールまたは体操のようなスポーツの練習において、身体運動の間に最も頻繁に起こり、例えば、何かが外側から膝に当たったとき、方向が突然変化したとき、サポートされている足をオンにするか、または急な飛び跳ねのときにオンにします。 これらの場合、大腿骨の異常な回転が脛骨と関連して起こり、靭帯および半月板の過剰な伸張をもたらし、これらの靭帯の破裂が起こり得る。 診断はどのようにして行われますか？ 診断は、健康な人との関係での膝の動き、腫れおよび感受性を評価する身体検査からなる。 必要に応じて、X線、MRI、超音波などの診断手段を使用することも

脊柱側弯症は、脊椎の横方向の湾曲であり、脊椎は「S」の形態で残る。 青少年の発達はより一般的ですが、特に脳性麻痺などの他の変化が存在する場合には、子供が冒されることもあります。 しかし、多くの場合、脊柱側弯症は特発性であり、その正確な原因は特定できません。身体活動の欠如、腰の悪い姿勢、背骨の長い座りや横臥などの多くの要因に関連しています。 脊柱側弯症につながるもう1つの要因は、2cmを超える脚のサイズの違いが股関節を傾ける可能性があり、これによって背骨の位置が変わる可能性があり、その場合治療は脚のサイズの修正も同様に。 識別方法 人が肩の高さが高い場合、背骨の脊柱側弯症を疑うことができます。また、翼と呼ばれる背中の骨である肩甲骨が傾いたり、臀部の片側が傾いたりすると、肩甲骨が疑われます。 整形外科医または理学療法士は、脊柱側弯症または検査の必要性を特定するための検査を受けるように患者に求めることができる。 脊柱側弯症検査 は、 あなたの足をヒップワンにして立って、あなたの足をまっすぐに保ちながら、あなたの体を前方に傾けて床に手を触れてください。 あなたが床に手を置くことができない場合、あなたは自分自身を強制する必要はありません。 この位置では、側面の1つの柱のより高い領域が現れるかどうかを専門家が観察することができます。 この「高」を観察することが可能な場合は、この同じ側の脊柱側弯症

脊柱前弯症は、背骨の首と下の背骨の正常な湾曲であり、それが強調されると脊柱前突と呼ばれ、激しい背中の痛みと悪い姿勢を引き起こす。 腰椎脊柱前弯症では、この湾曲が非常に顕著になり、臀部が非常に「上向き」になり、これにより首や後ろに痛みが生じ、治療を必要とするが、これは物理療法で行うことができるが、身体活動の練習はまた、痛みと不快感。 ハイパーロードスであるかどうかを知る方法 腰椎の大遠足症の主な徴候は、人が脇に立っているときに観察できる、大きな湾曲です。 存在する可能性のある他の症状は次のとおりです。 背中の痛み あなたの腹を上にして、床に寝そべって、あなたの背中を床に張り付けることはできません。 弱い、球状および前部腹部; 静脈およびリンパリターンの低下による臀部および脚部の蜂巣炎。 通常、人は脊柱の湾曲のこの増加で生まれますが、子供の成長に変化は生じません。 しかし、例えば、姿勢が悪い場合、妊娠、肥満または椎間板ヘルニアの場合にも起こり得る。 前頭前野の角度が68°より大きいパノラマX線などの個人の身体的な観察によって特定されることがあり、整形外科的検査はまた、この大遠足症の重症度および治療の必要性を特定するのに有用であり得る。 腰痛を治療するために腰痛を治療する方法 腰椎脊柱前弯症を治療する治療は、理学療法のセッションや、水泳などの物理的練習の練習で行われます。 理学療法では、衰

変形性関節症は、関節の変性及び緩みが生じ、関節の腫脹、痛み及び硬直などの症状を引き起こし、運動を困難にする疾患である。 これは治癒はないが、痛みの緩和および炎症の治療を使用して治療することができる慢性変性疾患であり、毎日の刺激および身体療法の練習を行い、疾患の発症を制御および遅延させる。 どの関節が最も影響を受けますか？ 骨関節炎はいずれの関節でも起こり得る疾患であるが、いくつかの関節ではより一般的である： 腰や膝など身体の重さを支え、痛みや歩行困難を引き起こす関節。 変形性膝関節症のこれらのタイプの変形性関節症に関するすべてを、膝の膝関節および変形性関節症について学んでください。 脊椎の関節、首の領域または脊柱の終わりに、頚部および背中に痛みを引き起こし、運動が困難である。 コラムの関節症の詳細についてはこちらをご覧ください。 指の関節、特に親指の関節の手の関節は、痛み、腫れ、指の変形、ペンや鉛筆のような小さな物体を拾うことの困難、および力の欠如の症状を引き起こす。 肩の関節は、肩に痛みの症状を引き起こし、首に照射し、腕の動きが困難になります。 ここをクリックして肩関節症の症状を知る。 主な症状 関節症の主な症状は次のとおりです。 罹患した関節の痛み; 運動をすることが難しい。 関節の腫れと硬直; さらに、疾患の進行に伴って、罹患した関節の領域におけるいくつかの変形が現れ始める。

骨折の治療は、骨の再配置、保守的または外科的に行うことができる運動の固定化および回復からなる。 骨折の回復時間は、骨折の種類と骨再生能力に左右されますが、骨折の早期回復から回復するためには何ができるのですか？ 保守的な骨折治療は、 整形外科医によって行われた骨の再配置からなる 骨折の減少 ; 固定 は、骨折の領域にキャストまたはプラスターを置くことからなる。 個体は、骨折領域が約20〜30日間固定化されたままでなければならないが、被験者が例えば高齢者、骨減少症または骨粗鬆症である場合、この時間はより長くなり得る。 骨折後の理学療法は移動性を戻す 骨折のための理学療法的処置は、石膏を除去した後に患部関節の可動性を戻すか、または副子を固定化することからなる。 理学療法は毎日行うべきであり、目標は関節運動の範囲を広げ筋力を得ることである。 完全な回復の後、医学的適応に従って、骨の強化を確実にするために、カルシウムが豊富な食品の定期的な身体活動および消費に賭けることが望ましい。 このビデオを見て他のヒントを見てください： 骨折を治療するために手術が指示されることがあります 骨折のための外科的治療は、 関節内に残っている骨端に骨折が生じた場合の関節内骨折; 壊れた骨が3つ以上の部分に分断されたときの骨折。 骨が露出したときに骨が穿孔される。 手術は、できるだけ早く行うべきであり、その後、被験者

足の痛みは、不適切な靴、カルス、または例えば関節炎、痛風またはモルモン性神経腫などの関節および骨に達する疾患または変形によっても容易に引き起こされ得る。 通常、足の痛みは、休息、足のスケーリング、または保湿クリームによる局所的なマッサージで緩和することができますが、5日以上を要する場合は、整形外科医と相談して足の問題があるかどうかを確認し、治療。 足の痛みの7つの主な原因 いくつかの問題が足に影響することがありますが、つま先の痛みの主な原因は次のとおりです。 1.タイトな靴 不適切な履物の使用は、非常にタイトな靴や細い先端を持つ非常に堅い靴が足の変形を引き起こし、さらには関節の炎症を引き起こす可能性があるため、足の指や他の場所の痛みの最も一般的な原因である時間。 対処：あなたの足を過度に締め付けない快適な靴を着るべきです。 さらに、靴には、足の良好な支持を可能にするために、約2〜3cmの小さなヒールがあることが推奨される。 2.ジョアネテ バニオンは、特に足の側で痛みを引き起こしますが、場合によっては、小さなつま先に痛みを引き起こすこともあります。 この場合、足の骨が適切に位置合わせされていないことが分かり、炎症や痛みの原因となります。 対処方法 ： 痛みの部位にコールドコンプレッションをかけると、この症状を緩和するのに役立ちますが、足を矯正するには運動が必要です。 どのようなもので

バニオンのケアは、足の内側への指の転向、その領域の骨および関節のミスアライメントのために起こるように、悪化を防止し、炎症を予防する手段を含む。 だから、次のようなヒントに従うことが重要です： 整形外科医 によって指示される 整形外科のインソール 、または副子を 使用 して、領域の重さを減らして、バニオンとのゲームの接触を減らす。 彼らは足を変形し、bunionを歪めるので、 タイトな、かかとまたは細い靴を履く ことを避け、快適な靴は足を収容するために優先される必要があります。 大指と第2の指の間に、好ましくは夜間に 指のセパレーター を置き、睡眠中に正しい方法で指の位置を変え、痛みや炎症を減らします。 閉鎖された靴の代わりに 屋内でフリップフロップを着用 し、その地域の摩擦を減らす。 終わりにアーモンドオイル でフットマッサージを行い 、痛みを和らげるために温かい水で鱗を立てます。 バニオンの人は、整形外科医に相談して最も適切な治療を開始する必要があります。さらに、身体療法は週に2回行うことができます。これは痛みを引き伸ばし、軽減するのに非常に役立ちます。 バニオンのための練習 足の運動は足の柔軟性と筋力を改善する手段として理学療法士の指導のもとに行われ、関節を再調整し、腱鞘炎による痛みを軽減するのに役立ちます。 フットセンサーを作動させて筋肉をリラックスさせる方法として、裸足で歩く

バニオン手術のタイプは、人の年齢およびバニオンによって引き起こされる変形のタイプに従って選択されるが、多くの場合、過剰な骨を擦って正しい位置につま先を配置することからなる。 つま先の新しい位置は、ネジの使用またはプロテーゼの適用で固定することができます。 一般に、手術は局所麻酔下で整形外科の診療所で行われるため、手術が終了して数時間後に帰宅することができます。 手術価格 バニオン手術の価格は約5000レアですが、バニオンが患者の歩行を妨げる場合は、SUSで手術を行うこともあります。 手術をいつ行うのか バニオンを治療するための外科手術は、他の治療法が、つま先の変化によって引き起こされる不快感および制限を和らげることができないときに、通常行われる。 したがって、ほとんどの場合、手術は以下の場合に行われます： 足の痛みは日々の活動を制限する。 つま先の慢性的な拡大。 他のつま先の変形があります。 歩くのが難しいです。 あなたは親指を曲げたり、まっすぐにすることはできません。 この手術は、美容上の理由でのみ行われ、手術後に生じる一定の痛みのリスクが高いため、症状がない場合は避けるべきである。 したがって、整形外科用インソールの使用など、他の治療法を選択することが常に推奨されます。 このタイプの痛みを和らげるためのヒントを学びましょう。 手術からの回復はどうですか？ バニオン手術の回復時間は

痛みや不快感を和らげる炎症を起こしたバニオンのための良い家庭治療は、暖かい水と粗塩またはエプソム塩2大さじでボウルに「ソース」の足を置くことによって足のはしごを作ることです。 甘いアーモンドオイルで足をマッサージすることも、血液循環を改善し、足の痛み、赤みおよび腫れを和らげる優れた戦略です。 これを行った後、足を高くして横になって約30分寝そべって、ソファーやクッションの腕の上に足を収縮させる良い家戦略もあり、これも症状緩和に寄与します。 フットスケーリングとマッサージ ジョアネテの手術 その他の治療 罹患した骨の位置を変更しようとしている副子または指リテーナーを使用することも役立ちます。 これらは、薬局またはドラッグストアでインターネット上で購入することができます。 カタルーンやボルタレンなどの抗炎症性軟膏を渡すと、靴を履く必要がある日に表示されることがありますが、バニオンが大き過ぎてあまりにも厄介な場合は、最後の手段として手術を受けることができます。 特に、ヒトが毎日の足の痛みに苦しんでいる場合、または例えばリウマチ性関節炎などの他の合併症を有する場合。 手術は通常局所麻酔で行われ、整形外科医は指を元の位置に最も近い位置に戻し、側方から外れた骨を掻き取る。 手術後、身体の重さを足に近づけないようにし、毎日の活動に徐々に戻してください。 理学療法はこの回復期に大きな助けになることが

滑膜炎は、滑膜の炎症であり、いくつかの関節の内側部分を覆う組織であり、したがって、滑膜炎は、足、足首、膝、股関節、手、手首、肘または肩に生じ得る。 この疾患では、滑液を産生する原因となる滑膜がより厚くなり、より多くの血管が生じ、これが関節内で出血を引き起こす。 これは、墜落や事故であったり、場合によってはリウマチや痛風などの病気の一部として発生する可能性のあるトラウマによって起こる可能性があります。 過度の反復作業中に起こるように、組立工場で過度に使用されると、例えば、滑膜炎は起こらないが、その症状を悪化させる。 滑膜炎の種類 滑膜炎は、整形外科医によって以下のように分類することができる： 先天性滑膜炎： 膝の内側に襞を形成する「plica」と呼ばれる小さな組織があるときに起こります。 外傷性副鼻腔炎： 秋、事故、ひねり、骨折または手術後に起こる。 リウマチ性滑膜炎 ： 慢性関節リウマチ、または色素性ビリルグリノ滑膜炎、結晶性滑膜炎、血友病または滑膜軟骨腫症などの他の疾患; 伝染性滑膜炎： 関節内に真菌または細菌が存在するために起こる。 滑膜炎は、症状がまもなく発生したときに急性滑膜炎に分類され、事故や衰弱などに関連している可能性があります。慢性滑膜炎は、症状が12週間以上続き、関節リウマチなどが挙げられる。 膝滑膜炎は、関節の痛み、不快感および腫脹を引き起こす最も一般的な状況の1つ

甲状腺の痛みをなくし、首を自由に動かすことができるようにするためには、首の筋肉の不随意的な収縮に対抗する必要があります。 温かい圧縮と穏やかな首のマッサージを使用するだけで、軽度の斜頸を緩和することができますが、斜頸がより重度で、首を横に回すことの制限が大きい場合は、いくつかの特定の技術を使用することができます。 優れた家庭治療は、次の手順に従うことです。 1.ボディを前方に傾ける 単に足を引き離して体を前方に傾け、頭をぶら下げてください。 目標は、頭と腕が緩んでいることです。その位置に約2分間留まります。 これは、頭の重さを振り子として作用させ、頚椎の間の空間を増加させ、頚部の筋肉の攣縮を減少させる。 肩や首の筋肉が弛緩していることを確認するために、小さな動きで頭を一方または他方に動かすことは可能です。 2.筋肉を押す この技術は、30秒間筋肉の中央の部分を親指で押すことからなる。 次に、30秒間、首の首筋の中で筋肉が始まる部分を押す必要があります。 治療のこの部分では、立ったり座ったり、頭を前方に向けたりすることができます。 3.理学療法 首を長くする必要があり、そうするためには、筋肉エネルギーと呼ばれる技術を使わなければなりません。 これは、頭に手

腱炎は、適切に治療されていない腱炎の結果としてしばしば起こる、腱の変性過程に対応する。 それにもかかわらず、腱炎は常に炎症過程に関連するとは限らず、超音波や共鳴などの診断検査から腱炎を同定するのは医師の判断に任されている。 腱炎では腱の周囲に炎症があり、腱鞘炎では腱自体がすでに弱くなっており、わずかな努力でも腱の完全な破裂につながる可能性のある液体蓄積領域および小さな破裂領域が存在する。 腱炎の症状を参照してください。 腱炎は肩の近くの棘突起腱に影響を与えるのが一般的です。 膝。 踵のアキレス腱、肩の回転カフのアキレス腱。 肩腱症は、通常、アスリートや、例えば、プラスチック製の芸術家や教師の場合のように、腕を長時間持ち上げて立たなければならない人に発生します。 腱炎の治療は、休息に加えて、コラーゲン産生の刺激から関節を再生する目的で行われる。 主な症状 腱炎の症状は、腱炎と同じであり、以下を含む： 局所的な痛み。 筋肉の衰弱; 影響を受けた関節で運動をすることが困難。 わずかな局所腫脹; ジョイント不安定性。 腱炎の診断は、腱の崩壊の過程が観察される磁気共鳴イメージングによって行われる。 腱炎は通常、腱炎の慢性化と関連しており、これは主に反復運動によって引き起こされる。 しかし、それは大きな筋肉の努力の結果であり、関節の過負荷につながり、腱を直接傷つける可能性があります。 腱自体の血

膝、手、股関節の骨関節炎に対する最良の治療法については多くの研究がありますが、すべての症状を素早く排除できる単一の治療法がないため、完全な治療法はまだ発見されていません。 しかし、関節症の治療が十分に目標とされている場合、それは個人の生活を著しく改善し、痛みの軽減と運動の改善をもたらし得る。 したがって、内部変形を伴っても、人は関節症の「治癒」を表すかもしれない症状を呈さないことがあり、他の症候に対しては単に症状がないこともあり得る。 変形性関節症は、冒された関節の構造の変化が起こる変性疾患である。 骨のリモデリングや炎症のために内部的に変形しています。体が関節でやろうとする修復が遅く、整形外科医やリウマチ専門医が指摘する治療が必要です。 変形性関節症の可能性は何ですか？ 骨関節炎は、関節リモデリングと治癒の試みが関節内で連続的に起こるため、時間の経過とともに必ずしも悪化するとは限らないが、その効果を高めるために治療が推奨される。 したがって、関節症の診断後に期待できることは、 骨関節 炎 ：手の 制御が容易であり、通常、数週間または数ヶ月後に症状を呈しなくなりますが、残りの人生では関節が太くなったり腫れたりすることがあります。 親指の基部が冒されると、指でのはさみの動きをするときに症状が持続することがあります。 膝関節症：ひざの関節症 の悪化に貢献するため、過体重が原因であるため、

股関節症は、変形性関節症または変形性関節症とも呼ばれ、股関節の局部的な痛みなどの症状を引き起こす関節の摩耗および裂傷であり、主に昼間および歩行または長時間座って起こる。 この病気は軟骨の変性を引き起こし、股関節で非常に一般的です。なぜなら、体重の良い部分を支え、常に動いており、通常45歳以上の人々に起こりますが、起こることもあります若者では、特に関節をたくさん使うアスリートの場合には、 治療は整形外科医によってガイドされなければならず、医薬品や理学療法の使用による症状の軽減から成っています。 手術は、後者の場合には、臨床的処置の改善がなく、炎症部分を削り取ったり、軟骨を股関節プロテーゼで置き換えたりして行うことができる。 主な症状 股関節炎の最も一般的な症状は次のとおりです。 歩行時に悪化する股関節の痛み、長時間座ったり、患部の関節に横たわったりする。 身体の重量をよりよく支えるために杖を必要とする、跛行の歩行; 脚のしびれ感またはうずき感。 痛みは脚の内側部分の股関節から膝に行くことができます。 脚のポテトの痛みを燃やす; 午前中に脚を動かすのが難しい。 ジョイントを動かすときの砂の感覚。 あなたの爪を切ること、靴下を履くこと、靴を縛ること、またはあなたの椅子、ベッド、またはソファーを持ち上げることが困難です。 この病気は、通常は遺伝的に素因がある高齢者で起こる股関節の摩耗によって

運動を伴う理学療法は、仙腸炎と戦うための優れた戦略です。これは、適切な場所で関節を再配置し、骨盤領域の安定化を維持するのに役立つ筋肉を強化することができるからです。 骨盤の仙骨と腸骨の間の関節が炎症の影響を受けたときに、紅斑性の炎症が起こる。 後者の場合、両側が冒され、背中に痛みをもたらし、臀部および背中または内側の太腿に影響を及ぼし得る。 仙腸炎の治療は、鎮痛薬および抗炎症薬、ならびに理学療法セッションで行うことができる。 整形外科用インソールの連続使用は、人が脚の長さ1cm以上の勾配を示すとき、脚の高さのバランスをとるよう指示される。 仙腸炎のための理学療法 理学療法は、示された治療法の1つであり、治療選択肢の中には、例えば、超音波、熱、レーザーおよび数十などの抗炎症デバイスの使用がある。 これらは、動きをより容易にすることによって局所的な痛みを軽減するのに役立つ。 背中、臀部、背中のリラクゼーションマッサージだけでなく、治療のためにジョイント動員と骨関節治療も適応させることができます。 ピラティスの練習は、脊柱の支持筋肉を適切に調子を保ち、運動の範囲を改善するのに役立つ治療の大きな味方です。 適切に座って、レースやサッカーなどのインパクトの強いスポーツを避けることは、従うべき推奨事項のいくつかです。 痛みの部位に氷パックを15分間置くと、1日2回治療に役立つことがあります。 仙

滑膜嚢胞は、例えば局所的な卒中、反復的な傷害または関節の欠陥によって引き起こされることがある滑液からなる、塊のような塊のような一種の塊である。 一般に、滑膜嚢胞の最も頻繁な徴候は、関節の近くに現れる丸くて柔らかい塊の出現である。 このタイプの嚢胞は通常、痛みを引き起こすことはありませんが、筋肉や腱に近づくにつれて、特に嚢胞が非常に大きい場合には、うずきを感じたり、力や圧痛を失うことがあります。 嚢胞のサイズが変化するのは一般的であり、自然に消えたり、治療後に再び出現することがあります。 主な症状 滑膜嚢胞の主な徴候は、関節の近くで3cmまでの軟らかい塊の出現であるが、他の症状も起こり得る： 関節の近くの痛み。 罹患した四肢で一定のくしゃみをする。 罹患した関節における強度の欠如; 影響を受けたサイトの感度が低下しました。 通常、嚢胞は関節からの滑液の蓄積のため徐々に時間の経過と共に成長するが、瞬間から、特に卒中後にも生じることがある。 皮膚を通して見えないが、神経または腱に非常に近い非常に小さな滑膜嚢胞が依然として存在する可能性がある。 この場合、痛みは唯一の症状であり、例えば、嚢胞は超音波によって発見されることになる。 滑膜嚢胞の種類 最も一般的な滑膜嚢胞は、 足の滑膜嚢胞 ：その原因には、腱炎および不十分な履物でのレースが含まれ、その治療は、重症度に応じて、嚢胞または外科手術を排

関節症の治療は、投薬、理学療法、運動を使用して行うことができ、症状がその人にとって人生を困難にする最も重篤な場合には、手術が指示されることがあるが、後者の場合。 通常、症状はイブプロフェンなどの抗炎症錠剤でうまくコントロールされていますが、胃の痛みを引き起こすために7日間以上服用してはならないため、貴方の医師は毎日サイトに抗炎症軟膏を塗布することを推奨します痛み。 理学療法は大きな味方であり、痛みを和らげ、腫れを軽減し、関節を動かす際の騒音や機能の改善に役立ち、すべての人々に適応されます。 薬と併用すると、痛みの緩和や機能の改善に非常に効果的です。 したがって、関節症に利用可能な治療には、 1.関節炎の治療法 関節症の治療は、パラセタモール、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの鎮痛薬や抗炎症薬を服用して、関節の痛みや腫れやモーメントやボルタレン軟膏の適用を緩和することで行うことができます。 関節症に使用されるもう一つの薬はArtroliveまたはCondroflexであり、関節の軟骨を再生して変性から保護するのに役立つ2つの物質を含んでいます。 詳しくは関節炎の治療法をご覧ください。 これらの医薬品と理学療法との組み合わせが期待された効果を発揮せず、痛みが無くなった場合、医師は麻酔薬、コルチコイドまたはヒアルロン酸を患部に直接注入することがあります。 詳細はこちら：膝の浸潤