整形外科疾患

TMJ疼痛としても知られている顎下顎骨機能不全（TMD）は、顎を頭蓋骨に接合する原因となる顎関節症によって引き起こされる。 この症候群は、顔面および顎の領域に不快感を生じさせ、持続的な頭痛、口を開けるときに亀裂を生じ、迷走神経炎および耳鳴りの発症に至ることさえある。 この関節の正しい機能を妨げるどんな問題も、顎関節症の機能障害を引き起こす可能性があり、最も一般的な原因の1つは、例えば、睡眠中に歯を締めたり、爪を噛んだりする習慣があることです。 TMJ痛みの治療は、歯を覆う硬いプレートを寝かせることによって行われ、姿勢再プログラミング練習を伴う理学療法を行うことも重要です。 主な症状 TMJ障害の症状は次のとおりです。 目覚めた直後または終わりに頭痛。 口を開閉するときに顎と顔に痛みがあり、噛むと悪化する。 日中は疲れています。 彼の口を完全に開くことはできません。 顔が腫れている。 歯が磨耗した。 個体が口を開けるとき、顎から片側への偏差; 口を開けるとスナップします。 あなたの口を開くのに問題があります。 めまい; ぶつぶつ これらの要因のすべてが関節に影響を与え、関節の痛み、不快感、亀裂が発生します。 TMJの痛みはしばしば頭痛を引き起こすことがあり、その場合、痛みは顔面筋肉の持続的な刺激および咀嚼によって引き起こされる。 原因は何ですか？ あなたの歯をつかむ習慣は、怒りや反乱の

右腕の痛みは、姿勢の悪さ、反復的な緊張または腕の上の睡眠など、腕の構造に対する最も一般的なストロークまたは怪我を伴う様々な原因から生じることがあります。 腕の痛みは、通常、筋肉、腱、神経、関節、血管、皮膚などの部位に影響を及ぼすことによって、肩から手首までのあらゆる領域で起こり得る。 まれなケースでのみ、神経疾患や心臓発作などのより深刻な問題を示すことができます。 したがって、痛みの正確な原因を特定するためには、症状の評価、地域の健康診断、必要に応じて、原因を特定し、最も適切な治療を指示する検査を要求する医療行為を求める必要があります。 多くの場合、右腕の痛みの主な原因には、 1.努力の実現 ジムに行く人やスポーツをする人によく見られる激しい腕の運動は、肩や肘、手首の筋肉に軽傷を負う可能性があり、数日間の休息後に通常改善する痛みを引き起こします。 努力が反復的である場合、特にボード、機械労働者、ミュージシャンまたはアスリートに書く教師のような腕の動きで働く人々の場合、仕事関連筋骨格障害（DORT）は、反復ストレス（RSI）。 対処 ：この種の怪我を防ぐためには、腕の構造の磨耗を避けるために、動きの間に取らなければならない正しい姿勢について、医師と理学療法士から助言を得る必要があります。医師は抗炎症薬と安静を示すかもしれません。 痛みと戦うのに役立つ天然抗炎症薬のレシピをチェックしてく

足の痛みは、実行や歩行後の過剰な運動から、例えば腱炎、拍動、関節炎または膨張などの整形外科の問題に至るまで、いくつかの原因を有することができる非常に一般的な症状である。 一般的に、足の痛みは深刻ではなく、例えば、痛みやマッサージが始まってから最初の3日間に、1日2回、休憩、氷の塗布で家庭で治療することができます。 しかし、足の痛みが1週間後には改善されない場合や、時間の経過とともに悪化する場合は、整形外科医やpodiatristにX線検査やCTスキャンを依頼して問題を特定し、治療を開始することをお勧めします。 主な原因 足の痛みの主な原因は次のとおりです。 歩行時の足の痛み： 例えば、足底筋膜炎、拍動、平らな足またはバニオンによって引き起こされ、閉鎖された靴またはハイヒールを着用すると通常悪化する。 走った後の足の痛み： 通常は膨張または腱炎の兆候であり、腱の過度の使用のために不均一な床を走るような激しい運動の後に生じる。 覚醒時の足の痛み： 関節炎、リウマチまたは関節症を示し、足の関節の炎症によって引き起こされ、1日を通して減少する。 足と手の痛み： 全身の関節炎や循環器の問題で、血液が体の先端に届きにくくなることがあります。 妊娠の足の痛み： 女性の体が血管を弛緩させるホルモンを産み、足の腫れや痛みを引き起こし、特に終わりになると、 これ は非常に一般的な症状です。 これらの原因

被験者の専門家は、スリッパ、ヒール、サンダルの無差別な使用は、腱炎の可能性を高め、肩を伸ばし、容易にすることで健康に有害であると言います。 これらの靴はかかと、つま先の痛みの発症につながり、足首の捻挫の可能性を高め、膝、腰、脊柱にも影響を及ぼします。 これらの靴は、使用することができますが、長くはない、歩行に適していない足をより保護されていないと負傷する傾向があります。 理想は、実行する活動に応じて、個人が履物の種類を変えることである。 ハイヒール、特に薄いビークの誤用は、同様に有害である。 いくつかの整形外科医の意見によれば、足をしっかり支えていない、品質が悪い、靴底が非常に硬い、または5cmを超える勾配を持つ靴が背骨に影響を与える可能性があります。 彼らによると、スリッパはビーチやプール、屋内で着用しなければならない。 スニーカーはたくさん歩く必要がある人に理想的です。そして、理想を働かせるのは快適な靴です。足をしっかり支え、指を圧迫することもなく、跳躍します。 ハイヒールや細身のシューズの使用は禁止されていませんが、パーティーや特別な場合に限定してください。

踵の痛みには、足の形状や踏み方の変化、太りすぎ、踵骨への拍動、脳卒中、足底筋膜炎、滑液包炎または痛風などのより重度の炎症性疾患一定の痛みを引き起こすか、または歩行時にのみ、一方または両方の足で起こる。 痛みを和らげるためには、原因を特定し、抗炎症薬、足装具、安静および技術の使用であるかもしれない適切な治療法を示す整形外科医および付随する理学療法士に相談することが推奨される姿勢矯正、ストレッチングおよび関節強化のための理学療法の使用。 かかとの痛みの一般的な原因のいくつかは、それぞれの場合に含まれます： 1.生体力学的変化 静脈や外反以外に、平らな足や平らな足のような、人の生まれや人生を通して獲得された足の形状の変化や歩行の形態の変化は、かかとの痛みの重要な原因です。 これは、これらの変更が床の足の悪い支持を引き起こすため、関節や骨を過負荷にする可能性があるためです。 処置：姿勢矯正練習、装具やインソールの使用、手術などが指示されることもありますが、整形外科医と理学療法士の指示に従ってその変化を評価し、最善の治療を計画する必要があります。 ジャンプをした女性は足の生体力学に瞬間的な「変形」を引き起こし、腱とふくらはぎの筋肉を傷つけ、踵の痛みを引き起こすこともあることを覚えておく必要があります。 2.足底筋膜炎 足底筋膜炎は、足底全体を覆う組織の炎症であり、通常、反復性の外傷または足底筋

脊柱後弯症を治療するためには、靴に物理療法セッション、堅いマットレスまたはインソールを使用する必要があり、場合によっては、脊柱を矯正する手術が脊柱後頭部を確実に治癒する唯一の解決策である可能性があります。 脊柱後弯症 （脊柱後弯症）は、脊柱の逸脱であり、背中が「鈍い」位置で屈曲し、通常、首、肩、頭が前方に曲がっている。 しばしば、脊柱後弯症は脊柱前弯症を補うようであり、場合によっては 頚椎後弯症 は、脊柱の変化である脊柱側弯症を伴う。 もっと読む：Cifose 虚血 列の変更 一般に、脊柱の骨が弱くなって曲がってしまうので、脊柱後弯症が起こる奇形または閉経後の女性の場合、脊柱後脚は青年でより一般的です。 後弯症の治療のヒント 脊柱後弯症を治療するには、以下のようなヒントに従うことができます： あなたの背中がまっすぐになるように しっかりとしたベッドマットレスを使用してください 。 硬い 整形外科用のベスト またはストラップを、医療上の兆候によってのみ 着用 し、正しい姿勢に導く。 足の裏には、靴の内側にある 姿勢のインソール を 使用 し、各ケースに適合させる。 正しい姿勢 を維持する。 姿勢を改善するための演習がいくつかあります。 筋肉、特に背中と肩を強化するために定期的に 運動 する。 良い骨密度を維持し、骨折のリスクを避けるために、 カルシウムとビタミンD が 豊富な食事を食べ

鼠径部の痛みの治療は、痛みの原因に応じて行われるべきであり、痛みが持続しているか、日常の活動を妨げている場合は、通常、痛み部位の氷パックや薬物の使用を休むことをお勧めしますあなたの医者が指示します。 男性と女性の鼠蹊部の痛みの主な原因は、例えば、ランニング、サッカー、ダンスなどの練習のために股間筋または腱の膨張である。 しかし、痛みが持続し、発熱や血液中の尿などの症状を伴う場合、鼠蹊部の痛みは、感染、坐骨神経またはヘルニアの炎症などの別の状況に関連している可能性があるため、 。 治療はどのように行われますか？ ランニングやボディービルのエクササイズ中にストレッチやけがをした場合の鼠径部の痛みの場合、痛みの程度に応じて治療することができます。 例えば、アスピリン、パラセタモール、チザックスなどの 抗炎症薬、鎮痛薬または筋弛緩薬の 使用は、医師の推薦を受け、受け取った方針に従って使用する必要があります。 通常、これらの投薬は、痛みが非常に強くて一定で、人のルーチンを混乱させる場合に表示されます。 痛みを和らげるのに役立つように、 コールド・インプラントは 股間部を少なくとも15分間2回以上 圧縮し ます。 理学療法 は、筋肉のリハビリと筋力を得ることができるため、怪我や筋肉の場合に役立ちます。 手術 は、最も重症の場合にのみ推奨されます。 その人は治療中に安静にして、けがを悪化させる可能

坐骨神経痛治療薬（坐骨神経痛とも呼ばれます）には、軽度から中等度の痛みのために、パラセタモール、イブプロフェンまたはナプロキセンなどの鎮痛剤および抗炎症剤が含まれます。 CarisoprodolやCyclobenzaprineのような筋肉弛緩薬は坐骨神経痛を和らげるのにも役立ち、処方箋なしで薬局で簡単に購入することができます。 しかし、坐骨神経痛が非常に重篤で、座ったり、座ったり、歩いたりすることができない場合、坐骨神経が挟まれているかのように、背骨が「つかまれた」ため、医師はコルチコステロイド注射を行う7〜10日。 取る方法 処方薬は、医師または薬剤師の指示に従って取るべきであるが、通常は以下からなる： パラセタモールまたは他の鎮痛剤：1日当たり最大4gをとる。 イブプロフェンまたは他の抗炎症薬：1日当たり1.2gまで; コルチコステロイド注射：薬局や診療所では1日1回しかかかりません。 ジクロフェナク（Diclofenac）などの軟膏は、痛みを和らげるのにも役立ち、皮膚を通して完全に吸収されるまで、1日3回まで鎮痛マッサージを施すことができます。 たとえば、パラセタモール錠やタイレノール錠を服用している場合、痛みを和らげないために十分ではないと感じたら、別の錠剤を服用する前に痛み部位に抗炎症軟膏を渡すことができます。それは救済が肝臓で引き起こすことができる副作用を避ける。 救済と

脚の痛みの治療法は、疲労から関節や脊椎の整形外科の問題まで、あなたの原因によって異なります。 しかし、最も一般的なのは、痛みが足の静脈瘤などの筋肉の疲労や血液循環の問題に関連しているため、通常、血液循環を改善するための最初の治療法が選択されます。 あなたの足の痛みの原因となるものを見つけてください。 脚の痛みに対する救済策 脚の痛みを改善し、血管の壁を強化するために使用できるいくつかの救済策があります。 ただし、不快感の原因となっている問題によって異なる場合がありますので、医学的指導にのみ使用してください。 いくつかの例があります： 脚の炎症を減少させる 抗炎症薬 、例えばDiclofenac、IbuprofenおよびAceclofenac; 痛みを軽減する 鎮痛薬 、例えばパラセタモールまたはジピロン; MusculareやCizaxのような 筋肉弛緩剤は 、筋肉をリラックスさせ、血液循環を改善するのに役立ちます。 どのタイプの鎮痛薬を使用する前に、必要な薬の用量を減らすだけでなく、服用を防ぐことができるので、家庭の救済を試みることができます。 ホームトリートメントのオプション 痛みの原因に応じて、いくつかの方法で脚の痛みのための自然と家庭の治療を行うことができます： 1.筋肉の疲れ 筋肉の問題は、通常、ジムで多くの体重を持ち上げたり、長い時間歩いたりするなど、筋肉の過度の運動によ

骨のリウマチ治療は、整形外科医やリウマチ専門医の指導を受けるべきであり、薬物治療、軟膏の使用、コルチコステロイドの浸潤、正常な治療に不可欠な理学療法セッションを含む可能性があります。 抗炎症および治癒食を含むその他の措置があり、代替として鍼治療およびホメオパシーが臨床治療を補完する良い選択肢です。 骨のリウマチは、骨、筋肉、および腱に影響を与える、リウマチ性疾患のセットであり、医師によって診断される。 リウマチ性疾患の例には、関節炎、関節炎、線維筋痛症、痛風および滑液包炎などがあり、通常50歳以上の罹患者であり、症状の緩和および運動改善をもたらすことができるが、通常これらの疾患は治癒しない。 骨のリウマチ治療は、以下の方法で行うことができます。 救済 リウマチの危機に瀕している間、症状がより顕著になるとき、医師は、パラセタモールイブプロフェン、ナプロキセン、コルチコステロイドまたはヒアルロン酸の注射などの抗炎症および鎮痛薬を痛みの関節に直接適用することができる。 投薬は7日以上使用すべきではなく、胃の敏感な人は胃炎を避けるために食事中に薬を服用する方がよいでしょう。 硫酸グルコサミンおよび硫酸コンドロイチンを含有する医薬品は、関節を強化し、関節症の進行を予防するためにも示され得る。 例えば、線維筋痛症の人々に影響を与えるうつ病、不安の危機、睡眠障害の場合、医師は抗不安薬や抗うつ薬、ゾ

肩の腱炎は、腕の動きによって悪化する傾向のある激しい痛みを引き起こす炎症である。 その治療には、投薬の使用、理学療法、場合によっては手術が含まれる。 肩の腱炎は治癒を有するが、症状の完全な寛解には数ヶ月かかることがある。 最も一般的な形態の肩腱炎は肩甲骨筋の腱を含む。 肩腱炎は、その特徴に従って分類することができる： ステージ1： 急性痛、関節内の小さな出血、腫れ。 症状は、腕を動かすと悪化し、残りの部分では改善され、一般に若者に影響を与えます。 第2段階： 疼痛は一定のままであり、超音波は回転腱板または腕頭の肩甲骨腱炎および腱炎の肥厚を伴う線維症を示し、通常25〜40年の間に起こる。 ステージ3： 回旋腱板または上腕二頭筋の部分的または完全な破裂。これは40年後に一般的である。 腱の破裂は救済と理学療法で治療することができ、すぐに手術をする必要はありませんが、これは激しい痛みや大きな筋肉の衰弱がある場合に備えて予約されています。 肩腱炎症状 腱炎は主な症状として現れます： 激しい局部的な痛みは、激しい運動後に突然現れたり悪化したりすることがあり、睡眠中に筋肉が伸びて夜間に悪化する傾向があります。 肩の上に腕を上げるのが難しい。 痛みが腕全体に広がっていると感じる チクチクも存在する可能性がありますが、それはよりまれです。 上腕二頭筋腱炎で は、痛みを伴う領域は肩の前側に過ぎず、頭部

変形性関節症は、関節の磨耗および裂傷からなり、関節の腫脹、痛みおよび硬直などの症状を引き起こし、いくつかの運動を行うことが困難である。 肩関節 - 関節縫合関節症は、鎖骨と肩峰と呼ばれる骨との間の関節の摩耗と呼ばれる。 この関節の摩耗は、運動選手、ボディービルダー、腕を広範囲に使用する作業者の方が頻繁に起こり、痛みや動きが困難になることがあります。 治療は、通常、物理療法セッション、鎮痛薬および抗炎症薬からなり、さらに重篤な場合には手術が必要となり得る。 考えられる原因 一般に、鎖骨棘状突起症は、関節の過負荷により起こりうる炎症過程によって引き起こされ、関節を磨耗させ、何らかの運動を行う際に痛みを引き起こす。 この問題は、体重を持ち上げる人、水泳やテニスなどの武器でいくつかの動きをする必要があるスポーツをするアスリート、そして毎日腕を緊張させて働く人々によく見られます。 徴候と症状は何ですか？ ほとんどの場合、鎖骨隆起性関節症に罹患している人は、この関節の触診、肩の上部の痛み、または日常の活動中に腕を回転させたり上げたりするときに痛みを経験する。 診断とは何ですか？ 病気の診断は、物理的検査、ラジオグラフおよび磁気共鳴イメージングを行い、関節磨耗のより正確な評価を可能にし、関節症の結果として起こり得る病変を観察することからなる。 治療はどのように行われますか？ 肩関節 - 関節縫合関

反応性関節炎は、腸、生殖器または尿の感染の結果として生じ、関節痛、皮膚の炎症または目の赤みを特徴とする、身体の様々な部分の炎症の一種である。 反応性関節炎の症状は治療を受けなくても3〜12ヵ月後に消失することがありますが、再発する可能性は非常に高いです。 このタイプの関節炎の治療は、患者が提示する症状および疾患の原因に応じて、一般開業医またはリウマチ専門医によって確立され、抗炎症薬、鎮痛薬、コルチコステロイドまたは抗生物質の使用が推奨され得る。 反応性関節炎の症状 反応性関節炎の症状は、炎症の部位によって異なり、最も頻繁な症状は次のとおりである： 1.関節の反応性関節炎 関節痛; 関節を動かすことが難しい。 背中の痛み。 関節の腫れ 2.尿路における反応性関節炎 排尿中の痛みや灼熱感。 排尿する衝動の増加; 排尿する緊急の衝動; 尿道を通る白っぽい流体の排水; 尿中の血液。 3.反応性眼の関節炎 目の赤み。 過度の裂傷; 目の痛みや灼熱感。 腫れ。 さらに、過度の疲労、背中の痛み、38℃以上の発熱、体重減少、口内炎、腹痛または下痢などのより一般的な症状も起こり得る。 これらの症状が現れたら、一般開業医に相談して問題を評価し、適切な治療を開始するためにリウマチ専門医に相談する必要性を示すことを推奨します。 治療はどのように行われますか？ 反応性関節炎の治療は、その人の症状およびその病因

科学的には関節亀裂として知られている関節の亀裂は、通常、関節内に存在する骨の間の摩擦および関節内の滑液の生成の減少により生じる。 ほとんどの場合、飛び跳ねる膝は特別な病気を引き起こさないため、特別な治療は必要ありません。 しかしながら、この信号の永続性は、脚および大腿の筋肉を強化する必要があることを示している可能性があることを示唆している。これは、摩擦のリスクを低減し、関節のカプセルの潤滑を自然に改善するからである。 膝が飛び出していることを確認するために、膝の上で手を少し曲げて、音が聞こえるかジョイントにカチッと音がするかを見てみましょう。 クリックを聞くことは必ずしも可能ではありませんが、踏みつぶし時には膝蓋の摩擦を感じるのが一般的です。 膝の痛み以外にも痛みがある場合は、医師の診察を待つ間に自宅で痛みを和らげるためにできることを見てください。 膝の亀裂の主な原因 膝の痙攣の最も一般的な原因は次のとおりです。 1.太りすぎ 理想的な体重を超えると、あなたの膝は耐えられるよりも高い負荷を受けます。 この場合、構造全体が損なわれる可能性があり、階段を上ったり下ったりするような運動や努力をしながら歩いているときの痛みなどの苦情が一般的です。 治療方法： 栄養士の指示に従って低カロリー食で体重を減らし、ランニングシューズを使用して平らな場所を歩くなどの衝撃の少ない運動を実践 すること が

肩の滑液包炎の原因には、腕の過度の使用が含まれますが、 例えば、落下による肩関節への負傷; 痛風や慢性関節リウマチなどの合併症; 肩に直接吹く。 例えば、手術後の肩の感染症。 肩の滑液包炎は、数時間のペイント、コンピュータの入力、窓の縫い付けまたは掃除などの反復的な動きをする個人にとって共通の問題である。 肩の滑液包炎の症状には、痛みがあり、痛みは腕に放射され、腫れて関節を動かすのが難しい。 滑液包炎の治療 滑液包炎の治療は、理学療法士が行うべきであり、通常、関節を冷やし、筋肉を強化し、炎症を軽減する等尺性訓練を行うことを含む。 しかしながら、滑液包炎の不快感を和らげるために、患者は、パラセタモールなどの鎮痛薬およびイブプロフェンなどの抗炎症薬を、医師の処方によって提供することができる。 慢性滑液包炎の場合、肩にコルチコステロイドを注射すると、炎症を軽減することが推奨される場合があります。

体全体の痛みは、通常、睡眠困難、過度の疲労およびストレスに関連しており、したがって、特に休息し、非常にストレスの多い活動に参加することを避ける場合、2または3日で改善する。 しかし、このタイプの痛みは、例えば、インフルエンザ、線維筋痛または貧血のような問題の兆候であり、そのような場合には、発熱、頭痛または咳などの他の徴候を伴い得る。 したがって、体の痛みが3日以上続くか、または非常に激しい場合は、毎日の活動のパフォーマンスを妨げるために、正しい原因を特定し、適切な治療を開始するように一般開業医に行くことが重要です。 1.ストレスと不安 あなたが長時間ストレスや不安を感じると、免疫系が弱くなり、身体と常に接触しているウイルスや細菌によって引き起こされる小さな感染症や炎症をコントロールすることが難しくなります。 これらの症例では、通常、発熱のような感染の明らかな症状はありませんが、特に終わりに体がより痛いと感じるのが一般的です。 対処方法 ：瞑想、ヨガ、休息などのリラックスした活動に参加し、ストレスを軽減し、免疫システムを強化することで、日中のストレスを和らげることが重要です。 ストレスや不安を和らげる7つの簡単なステップを確認してください。 睡眠の難しさ 6時間未満の睡眠は、細胞が再生するのに十分な時間がなく、身体が適切に機能するエネルギーを有していないため、全身に非常に悪影響を及ぼす

若年性関節リウマチとしても知られている乳児性関節炎は、16歳までの小児に発生し、1つ以上の関節の炎症を引き起こし、関節の痛み、腫脹および発赤などの症状を引き起こす希少疾患であり、皮膚、心臓、肺、目および腎臓が含まれる。 若年性関節炎はまれであり、その原因はまだ完全には解明されていないが、免疫系、遺伝学およびウイルスまたは細菌による特定の感染の変化に関連することが知られている。 しかし、特発性関節炎は伝染性でもなく、両親から子供に伝染することもありません。 それは影響を受ける関節の数と、それが身体の他の部分で引き起こす兆候と症状に応じて、異なるタイプに分けることができます： 関節が4つ以下の 罹患している膝関節の関節炎 ; 5つ以上の関節が6ヶ月の早い時期に罹患する 多関節性関節炎 ; スティル病とも呼ばれる 全身性関節炎は 、関節炎が発熱、ならびに皮膚、肝臓、脾臓、肺、または心臓などの身体の種々の器官の関与の他の徴候および症状を伴う場合に生じる。 骨内の腱の付着点での炎症であり、仙腸関節または脊柱を傷つけることがあるかもしれないし、腸炎に 関連する関節炎 ; 乾癬の 徴候を伴う関節炎の存在を特徴とする 若年性乾癬性関節炎 ; 上記のいずれのカテゴリーでも 未分化 、基準を満たしていない。 徴候と症状は何ですか？ 小児関節炎の主な症状は次のとおりです。 1つまたは複数の関節における痛み

背骨の痛みに対する救済策は、医師によって処方され、痛みを和らげるために炎症を軽減し、背中の筋肉をリラックスさせることを目指すべきである。 脊柱痛（脊髄痛としても知られている）は、丸薬または注射薬の形態で、以下のようないくつかの薬剤で治療することができる： 鎮痛薬： 例えば、パラセタモールのようなもの; 抗炎症剤： ジクロフェナクまたはイブプロフェンのようなもの; 筋弛緩剤： 例えば、コルトラック（Coltrax）のようなもの; 鎮痛薬と筋弛緩薬の組み合わせ： BioflexやAna-flexなど。 これらの治療法は、腰椎、頚椎または背骨の痛みを治療するために使用することができ、脊柱の痛みの原因に応じて医師が用量を指示する必要があります。 原因を知り、脊椎の痛みを治療する方法。 脊柱痛のホーム治療 脊髄の痛みのための優れた家庭薬は熱がマッスルを弛緩させ、血液の循環を活性化するので、鎮痛剤と抗炎症作用を有し、痛みを和らげるのに役立ちます。 メントラストを温かく圧縮するには、500mlの水に5グラムの乾燥したメントラドの葉を沸騰させ、溶かしてひずみを吸収し、ガーゼや布を浸して、約20分。 飲むメントール茶も良い選択肢です。 茶を作るためには、単に圧縮剤と同じ成分を使いますが、1日3回ほどお茶を飲むのです。 脊椎痛の自然療法 脊椎の痛みのための大きな自然な解決策は、その抗炎症性、鎮痛性および

変形性膝関節症は、この関節の深刻な関与の一種であり、以下のような徴候を引き起こす： 運動後の膝の痛みと安静時の改善：後の段階で痛みがあると、夜間に睡眠を妨げることがあります 午前中または長期間の休息後にベッドから出るときの剛性：通常は30分後または通常の活動が始まる 動きの亀裂の存在または「クレイピテーション」 腫れと熱：通常炎症期 増加した膝のサイズの感覚：膝の周りの骨の成長のために より限定された動き：特に膝を完全に伸ばす 脚を床に支えることが難しい 太ももの筋肉が弱くて萎縮 これらの場合、両膝が影響を受けることは非常に一般的ですが、症状はお互いに異なる可能性があり、これは各関節の障害の程度によるものです。 時間の経過とともに、この膝疾患は悪化しており、関節の変形や多くの痛みなどの症状が現れ始め、患者は歩行が困難になり、肢をすり減らす傾向が強くなります。 この変更を引き起こす原因 膝関節症の主な原因は次のとおりです。 年齢のために生じる自然な関節の摩耗; 過体重である。 例えば、膝に落ちるような直接的な外傷; 関節の誤用に伴う炎症性疾患。 この問題は、主に45歳以上の人々に影響を及ぼしますが、その人が非常に太りすぎたり、これらのリスク要因の一部を持っていると、例えば30歳前後の若い関節炎を発症することがあります。 膝関節症の人は、冬の間に痛みを感じるかもしれません。天気が変わり、

腰痛は、背骨の端部で痛みを引き起こし、坐骨神経の一方または両方の臀部または脚に坐骨神経と同じ方向に放射状の痛みを伴っても伴わなくてもよい。 それは次のように分類できます。 急性の 腰痛 ： 背中の痛みは、6週間前に起こりました。姿勢が悪く、薬物療法や理学療法で改善されました。 慢性腰痛：背中の Adorは12週間以上服用しており、その原因は必ずしも特定されておらず、治療には薬物療法、理学療法、および定期的な運動が含まれます。 それは貧弱な姿勢、悪い背中または椎間板ヘルニアや脊椎の関節症などの他の病気と関連している可能性があります。 彼らの治療は、温泉バッグの使用、運動およびストレッチを含む抗炎症および鎮痛および物理療法セッションを取ることによって行われる。 症状と診断 腰痛の症状は次のとおりです。 最後の肋骨の下と臀部の上の脊柱の終わりの痛み。 影響を受けた地域の拘縮と筋肉緊張の増加。 座ったり、長時間立つことができず、座ったり、寝たり、歩いたりする新しいポジションを求める必要がある。 腰痛を診断するためには、整形外科医、リウマチ専門医または理学療法士は、病気の徴候を観察することに加えて、X線およびMRIなどの画像検査を依頼して、椎間板ヘルニア坐骨神経が関与する場合は、それぞれの場合に最も適切な治療法を定義するのに役立ちます。 毎日の活動を移動して実行することが困難であっても、治療を